請問一下一個笨問題<(_ _)>....

看板FITNESS作者JSD (永遠的ZARD)時間13年前 (2010/11/14 13:44)推噓7(7推 0噓 2→)

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今天的早餐喝的是清燉牛肉湯 (我不知道它加了什麼香料...只知道有鹽薑) 然後目測大概200g的碎牛肉 (片狀那種) 因為咬起來是硬的應該是瘦肉... 那...請問我這樣的熱量可以直接算水煮瘦牛肉這樣嗎? 還是說湯的熱量要另外加上去呢? (湯是清的但是不是完全透明另外瘦牛肉1g是大約1卡肥牛肉約是1g2-3卡) 謝謝大家解惑<(_ _)> 算出來只有約300卡....怎麼算都怕怕的... -- ◢██ ◢█◣ ██◣ ██◣ ██◣ ███ ███ ███ ███ ███ πsinyuch ◢◤ █▊█ █▊█ █▊█ █▊ ◢█◣ █▊◢ ◢█◣ █▊█ ◢█◣ █▊◢ ◢◤ ███ ███ █▊█ ███ █▊█ ██◤ █▊█ █▊█ █▊█ ██◤ ███ █▊█ ██◤ ███ █▊ █▊█ █▊ ███ █▊█ ███ █▊ ██◤ █▊█ █◥◣ ██◤ ◥▊ ◥█◤ ◥▊ ◥█▆ ◥█◤ ◥█▆ ◥▊ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.29.114.220

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