[心得] 到底怎麼會那麼多人減肥吃蘇打餅乾？

看板FITNESS作者 (歡迎來到台北鑽石菜博會)時間13年前 (2010/09/18 23:10), 編輯推噓26(26推 0噓 28→)
留言54則, 27人參與, 最新討論串1/1
某女：我現在在減肥，所以我開始禁油炸跟甜食，晚餐吃蘇打餅來代替 蘇打餅？？餅也是炸的吧，也不會飽不是嘛？ 不知道有多少錯誤的時候被當減肥聖品的 (女孩們快覺悟吧 蘇打餅很油歐) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.58.69.41
推
09/18 23:12, , 1F
阿信真是個好人（遞卡）
09/18 23:12, 1F
推
09/18 23:14, , 2F
阿信真是個好人（遞卡）跟她們說也不信XDDD
09/18 23:14, 2F
推
09/18 23:16, , 3F
蘇打餅不是炸的吧 可是餅乾都是用一坨油下去做的
09/18 23:16, 3F
→
09/18 23:16, , 4F
至少我看到的食譜蘇打餅是用烤的 不過餅乾多半就是
09/18 23:16, 4F
→
09/18 23:17, , 5F
一大坨奶油+一大坨糖粉+一大坨麵粉 變成的
09/18 23:17, 5F
→
09/18 23:17, , 6F
我不吃油炸跟甜食 所以我吃蘇打餅
09/18 23:17, 6F
推
09/18 23:19, , 7F
我自己做過好幾次餅乾後 現在看到小西點就覺得在吃油跟糖
09/18 23:19, 7F
推
09/18 23:20, , 8F
我周圍有不少人喜歡吃中祥自然的顏餅乾,那個根本吃不
09/18 23:20, 8F
→
09/18 23:21, , 9F
飽,而且熱量超高,100g就523大卡了
09/18 23:21, 9F
推
09/18 23:23, , 10F
樓上那個只要放在紙上 過5分鐘就知道它有多油XDDD
09/18 23:23, 10F
→
09/18 23:25, , 11F
女同事說減肥午餐吃這個,140g732大卡...不如去吃正餐
09/18 23:25, 11F
推
09/18 23:28, , 12F
我正在吃蘇打餅2.5片配起司 不過我沒有減肥 我是肚子餓
09/18 23:28, 12F
推
09/18 23:29, , 13F
我也是自從自己會做餅乾跟蛋糕之後 就覺得那類東西真的滿
09/18 23:29, 13F
→
09/18 23:29, , 14F
可怕的~~而且我自己是很討厭蘇打餅的味道 如果要吃蘇打餅
09/18 23:29, 14F
→
09/18 23:30, , 15F
減肥的話 我還寧可去吃更好吃的餅乾XD
09/18 23:30, 15F
推
09/18 23:33, , 16F
啃開心果都強太多~~止飢+好油+齒頰留香XD
09/18 23:33, 16F
推
09/18 23:35, , 17F
開心果 杏仁果 花生這些硬硬的東西我都好愛吃>////<
09/18 23:35, 17F
推
09/18 23:36, , 18F
硬硬的我都不能吃QQ
09/18 23:36, 18F
→
09/18 23:36, , 19F
但是要我吃零卡果凍或啃蒟蒻條 我會生氣~~
09/18 23:36, 19F
→
09/18 23:51, , 20F
果凍就要吃雪兒 蒟蒻乾就要啃五香的
09/18 23:51, 20F
→
09/18 23:58, , 21F
蒟蒻干味道好噁心 我丟給我家狗牠也不想吃 還真挑XDD
09/18 23:58, 21F
推
09/19 00:00, , 22F
有一種塑膠味...XDD
09/19 00:00, 22F
推
09/19 00:04, , 23F
以前也都聽說減肥要吃蘇打餅,可是這個真的不好吃,後來吃
09/19 00:04, 23F
→
09/19 00:05, , 24F
到Julie's奶油蘇打餅很好吃,不過自從它被驗出三聚氰胺
09/19 00:05, 24F
→
09/19 00:06, , 25F
就再也不吃了...不過相較起來,孔雀餅乾好吃熱量又低,還
09/19 00:06, 25F
→
09/19 00:07, , 26F
不如吃這個...
09/19 00:07, 26F
→
09/19 00:07, , 27F
剛吃掉1/4盒QQ中元普渡我家買超多....
09/19 00:07, 27F
→
09/19 00:07, , 28F
蒟蒻干蠻多人說好吃,我也是覺得有塑膠味有點噁~XD
09/19 00:07, 28F
→
09/19 00:08, , 29F
我以為蒟蒻條是塑膠模型勒
09/19 00:08, 29F
→
09/19 00:14, , 30F
因為有一堆女生覺得吃的東西體積小，就是吃得少，顆顆
09/19 00:14, 30F
→
09/19 00:15, , 31F
那我推薦吃鈾燃料丸，體積一小顆，撐很久喔
09/19 00:15, 31F
推
09/19 00:15, , 32F
原PO是看超偶嗎XD
09/19 00:15, 32F
→
09/19 00:15, , 33F
比火影的軍糧丸還威猛
09/19 00:15, 33F
推
09/19 00:22, , 34F
我都吃悟空給的仙豆
09/19 00:22, 34F
→
09/19 00:25, , 35F
吃仙豆好了啦
09/19 00:25, 35F
推
09/19 00:28, , 36F
你講的是超級偶像的鄭力婷嗎? 剛剛被淘汰了= =
09/19 00:28, 36F
推
09/19 00:29, , 37F
現在平均三個月吃一包蘇打餅= =
09/19 00:29, 37F
→
09/19 00:31, , 38F
PTT研究:吃一包蘇打餅可以撐三個月
09/19 00:31, 38F
→
09/19 00:34, , 39F
英國研究:蘇打餅能有效解決糧荒問題
09/19 00:34, 39F
→
09/19 03:18, , 40F
最近迷上阿信耶,是以前信樂團的那個主唱啦:P
09/19 03:18, 40F
推
09/19 03:34, , 41F
吃蘇打餅乾不如吃營養口糧吧!!!
09/19 03:34, 41F
推
09/19 07:30, , 42F
推樓上 & 還以為堤亞大推錯文了咧 原來是信發文的~
09/19 07:30, 42F
→
09/19 07:31, , 43F
不過比起餅乾我還是寧願多吃點菜和肉 要不就吃燕麥片囉
09/19 07:31, 43F
推
09/19 08:44, , 44F
蘇打餅乾的包裝都有寫熱量 這些人大概不會看營養標示
09/19 08:44, 44F
→
09/19 08:55, , 45F
要是寫成"高纖"蘇打餅好像就更放心似的XD
09/19 08:55, 45F
推
09/19 09:29, , 46F
品名有差 最近在吃健康肉乾 看到健康兩字好安慰喔
09/19 09:29, 46F
推
09/19 11:34, , 47F
我也有吃蘇打餅乾耶 但我是覺得好吃當零食吃 還有運動前
09/19 11:34, 47F
→
09/19 11:34, , 48F
吃一兩片 我是吃義美的 我覺得很香很喜歡
09/19 11:34, 48F
推
09/19 15:33, , 49F
一般來說餅乾愈脆，反式脂肪(用很多油)愈多......
09/19 15:33, 49F
推
09/19 23:32, , 50F
以前也迷信過這個...可是義美的蘇打好好吃 原味或全麥都好吃
09/19 23:32, 50F
推
09/19 23:35, , 51F
蘇打餅只是沒啥味道的餅乾，吃了不表示會瘦啊傻女孩
09/19 23:35, 51F
推
11/07 23:51, , 52F
就乾糧阿 沒錢的時候很方便 一包才25 熱量又高～
11/07 23:51, 52F
→
11/07 23:52, , 53F
不過其實鹹鹹的蠻好吃的 我覺得有冰箱的話水煮豆乾較好
11/07 23:52, 53F
→
11/07 23:52, , 54F
三片就飽了 一片小豆干好像30~40卡？不要買太鹹可沾鹽
11/07 23:52, 54F
‣ 更多 ashin1069 的文章
文章代碼(AID): #1CbDQ2QK (FITNESS)