[新聞] 研究：運動不是減肥最佳方法

看板FITNESS作者 (Baoz)時間13年前 (2010/09/16 19:27), 編輯推噓28(28推 0噓 23→)
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（中央社台北16日電）新研究指出，運動並不是減肥的最佳方法。 這種說法可能會讓成天坐在沙發看電視的人，更有理由懶坐不動， 而經常跑健身房，想甩掉多餘肥肉的人也會感到失望。 英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，研究指出，與普遍認知相反的是， 現代人的活動量並沒有比20年前少。 斯皮克曼（John Speakman）教授表示，日益嚴重的肥胖問題，原因在於吃得太多， 而不是缺乏運動。 英國亞伯丁大學（Aberdeen University）的斯皮克曼教授與一所荷蘭大學合作， 對於20年來有關體能消耗的研究進行分析。 美國與荷蘭的數據指出，儘管人們越來越依賴節省時間的科技， 但現代人的活動量並沒有比20年前少。 「國際肥胖期刊」（International Journal ofObesity）報導， 走路上學的兒童人數減少與看電視時間增加，與體重增加不能畫上等號。 舉例來說，兒童坐車上學，就會多出更多時間在操場玩耍，晚上看電視， 取代了閱讀與聽廣播等靜態活動。 斯皮克曼教授在英國科技節（British ScienceFestival）上說：「在50年代， 沒有人會買健身腳踏車，放在車庫裡騎，但現在的人會這麼做。」 不過斯皮克曼強調，就其他方面來說，體能活動對身體有幫助， 應該成為「健康且平衡生活」的一部分。 （譯者：中央社張曉雯）990916 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.20.93 看了這新聞讓我很切心 (菸) ※ 編輯: a10028991 來自: 111.251.20.93 (09/16 19:28)
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那是英國人阿(攤手)
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應該說新聞斷章取義...
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這研究只是說現代人的運動量並沒有比20年前少，但卻比20年
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這標題應該會讓更多人不去運動 唉
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前多很多肥胖的人，熱量攝取增加是主因。 就這樣而已。
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並沒有說運動無效啊... = =a" 記者每次都來這招...
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可是我有點認同現代人普遍吃得比較多又比較精緻~
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標題都亂下，真討厭...
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20年前的人，主要的休閒活動就已經是看電視了。
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正確的說，應該是現在的人跟二十年前的人，運動量都
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叫記者出來面對!!!!! ※ 編輯: a10028991 來自: 111.251.20.93 (09/16 19:36)
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一樣少。
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但是現代人體重更重 活動量一樣 代表說平時根本沒動
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因為體重重的人相對消耗熱量要比較多
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這樣的新聞並沒有點出現代人的運動量不足的問題
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所以這篇研究明明只是說這20年來的人吃的熱量變多了而已...
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他本來就不是要去探討什麼現代人運動量不足的Paper。
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標題亂下，大概又有人拿這個來說還是節食最好了<o>
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只看"英國的研究"就讓我省下看完全文的時間!!
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英國的研究沒有罪，有罪的是標題殺人的媒體
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在這20年來 肥胖增加的主因是飲食而不是缺乏平常
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活動熱量消耗 就這樣
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英國那邊的記者先搞這招 台灣的記者照翻
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很多記者很愛亂婊研究...斷章取義的就不說了，連看錯內容的
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英國研究真衰 被隨便亂引用誤導還要被汙辱
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都一堆 XDDDD
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20年來多了千百萬種精緻美食 如此而已
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英國有很多八卦小報專門製造這種標題聳動的假新聞
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不過歐美八卦小報跟主流媒體的分界很清楚就是了
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至於台灣，媒體主流就是八卦...
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他有一段很有趣 現在人會買健身車 而以前的人不會
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09/16 19:58, , 31F
所以可以推出運動不是減肥的最佳方法
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還會讓上健身房的人失望.......怎麼推的
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第一段根本是在亂寫 不管是原文還是翻譯文
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09/16 20:10, , 34F
結果我們都拿小報的東西來當國際新聞 噗噗
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只要不是研究內文也這樣寫就好了...
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09/16 20:14, , 36F
但是不運動會肥更快阿.平時也要注意熱量攝取,這不是板上
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常常在寫的嗎?
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09/16 20:18, , 38F
那跟標題完全不搭尬
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看daily mail 不如上 dailymile
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研究發現:抽脂是最速減脂方式，腹瀉則是最速減重方式
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標題殺人
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標題害人 誤我一生 (無誤)
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今天新聞看到抽脂隆乳 應該也一堆人趨之若鶩吧
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09/16 22:05, , 44F
運動是為了健康阿
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09/16 22:13, , 45F
標題殺人，想吃得多吃得爽又瘦，不運動怎麼辦得到?!
09/16 22:13, 45F
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09/16 23:08, , 46F
這是什麼爛標題啊!!!爛記者出來說明!!!
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09/17 00:37, , 47F
英國不意外...
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09/17 00:46, , 48F
英國不意外+1 不過國外胖哥都吃很多是真的
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標題殺人法 記者不意外= =
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一般而言標題是編輯下的...比罵英國研究準確一點XD
09/17 02:59, 50F
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09/17 11:54, , 51F
英國媒體到底是得了什麼病? XDDD
09/17 11:54, 51F
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