[閒聊] 流汗很難受

看板FITNESS作者 (啪萬)時間15年前 (2010/09/05 09:27), 編輯推噓18(18推 0噓 21→)
留言39則, 22人參與, 最新討論串1/1
我覺得有運動習慣好像特別容易流汗 平常稍微運動一下上衣就濕透了 ＝ ＝ 尤其是去跑步的時候超誇張 每次跑完一個半小時 衣服和褲子溼透就不用說了 連襪子和鞋子整個都是水 跑完步我覺得跟淋完雨回來沒兩樣... 衣服和褲子溼掉我覺得還好 但是鞋子進水真的很難受 有什麼解覺得方法嗎 orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.187.119
推
09/05 09:43, , 1F
游泳
09/05 09:43, 1F
推
09/05 10:04, , 2F
偷問一下，這樣算正常嗎?像我做60個仰臥起座就全身大噴汗
09/05 10:04, 2F
推
09/05 10:27, , 3F
這真的因人而異，我也是稍微動一下就滿身大汗那種...
09/05 10:27, 3F
推
09/05 10:58, , 4F
超喜歡在家運動完滿身大汗耶! 馬上洗澡超舒服的XD
09/05 10:58, 4F
→
09/05 11:22, , 5F
我個人很受不了身體有異味...個人是香水版香民XD
09/05 11:22, 5F
→
09/05 11:23, , 6F
不過我開始減肥後愛上了跑完步，衣衫盡濕，汗水從手上滴
09/05 11:23, 6F
→
09/05 11:23, , 7F
下來的感覺，讓我覺得活著真好!! 很青春XDD
09/05 11:23, 7F
→
09/05 11:24, , 8F
然後伸展做一做，回家洗個澡!! 全身舒爽通暢
09/05 11:24, 8F
→
09/05 11:34, , 9F
誇張.....
09/05 11:34, 9F
推
09/05 11:36, , 10F
我想你需要換一雙透氣的襪子和鞋子...@@
09/05 11:36, 10F
→
09/05 12:13, , 11F
我現在上網就在流汗了
09/05 12:13, 11F
推
09/05 12:26, , 12F
換透氣的襪子跟鞋子沒啥效果
09/05 12:26, 12F
→
09/05 12:27, , 13F
那個主要是汗水從上面一路流下來的
09/05 12:27, 13F
→
09/05 12:27, , 14F
一直流到腳掌 時間久了整個鞋子都是溼的
09/05 12:27, 14F
→
09/05 12:28, , 15F
我大概跑兩個小時左右也會這樣
09/05 12:28, 15F
→
09/05 12:29, , 16F
我已經很會流汗了 原po比我還誇張一點 騎飛輪怎麼
09/05 12:29, 16F
→
09/05 12:29, , 17F
辦??
09/05 12:29, 17F
推
09/05 12:49, , 18F
看來原po只好當赤腳大仙, 跑步赤腳就沒這問題啦
09/05 12:49, 18F
推
09/05 12:50, , 19F
如果在腳踝帶一個那種棉的吸汗的(我不知道那叫做什麼)
09/05 12:50, 19F
→
09/05 12:50, , 20F
我記得運動用品店很多在賣，不過一般人好像都是帶帥的
09/05 12:50, 20F
推
09/05 12:52, , 21F
試試看戴襪套　溼透了就脫掉　應該可以避免鞋子進汗水
09/05 12:52, 21F
推
09/05 13:17, , 22F
我想你會需要一台除濕機
09/05 13:17, 22F
推
09/05 14:03, , 23F
我建議你念博班
09/05 14:03, 23F
推
09/05 17:00, , 24F
赤腳不錯 不過要練
09/05 17:00, 24F
→
09/05 17:18, , 25F
帶毛巾上路!
09/05 17:18, 25F
→
09/05 17:19, , 26F
多準備幾雙鞋子 溼了就換下風乾
09/05 17:19, 26F
推
09/05 17:37, , 27F
多帶一雙鞋子和襪子
09/05 17:37, 27F
→
09/05 17:40, , 28F
赤腳傷腳!跑操場沒置物櫃!我覺得還是帶毛巾適時擦拭
09/05 17:40, 28F
推
09/05 17:58, , 29F
赤腳不傷腳 關鍵在於正確的動作跟適度的訓練
09/05 17:58, 29F
→
09/05 17:59, , 30F
受傷到底是因為從事的運動 還是肌力不足導致?
09/05 17:59, 30F
→
09/05 18:08, , 31F
如果是慢跑!我覺得好穿鞋是必要的，可減緩衝撞強度
09/05 18:08, 31F
→
09/05 18:09, , 32F
當然只是走走路赤腳就沒差!如果運動有些強度，建議別赤腳
09/05 18:09, 32F
→
09/05 18:38, , 33F
我也很會流汗 多準備幾雙鞋交替 這也比較好
09/05 18:38, 33F
推
09/05 19:34, , 34F
赤腳吸震能力比較不好 也怕異物刺傷腳底 不然倒是沒差
09/05 19:34, 34F
推
09/05 22:40, , 35F
很討厭滿身大汗的感覺+1
09/05 22:40, 35F
推
09/05 22:43, , 36F
滿身汗的感覺很好阿~~ 有一種活著的感覺
09/05 22:43, 36F
推
09/06 11:44, , 37F
多帶一兩雙襪子就好 襪子濕了就換 鞋子被幹走很傷
09/06 11:44, 37F
→
09/06 11:44, , 38F
臭襪子應該沒人想要吧
09/06 11:44, 38F
→
09/06 17:11, , 39F
謝謝各位的建議
09/06 17:11, 39F
‣ 更多 partwan 的文章
文章代碼(AID): #1CWl7ba8 (FITNESS)