[心得] 肌肉脂肪簡易分辨教學(附真相)

看板FITNESS作者 (員外)時間15年前 (2010/08/12 22:59), 編輯推噓23(23推 0噓 27→)
留言50則, 20人參與, 最新討論串1/1
有鑑於板娘跟三舅嗆我是不敢發文的小孬孬 本來想叫他們踹共，我要跟他們定孤支，兩手兩腳讓他們就好， 但想想還是為了愛與和平，以及不想打死他們， 我只好為了破除他們對我的偏見， 發文證明我不是小孬孬 以下以本人的蘿蔔手 來說明簡易的脂肪、肌肉如何區分 基本上先掌握一個原則， 人體的構成， 第一層是皮膚，第二層是脂肪， 第三層是肌肉，第四層是骨骼， 皮膚跟脂肪層會結合在一起， 所以他們是僅緊相連，互相依偎的。 所以要區分是不是肌肉，說明如下: http://ppt.cc/kSH4 前上臂一支，為使力狀態， 肌肉緊繃，但僅有隆起而無肌肉線條 http://ppt.cc/oRAz 用螺絲起子刺看看，硬硬的，哇，我真是天生神力， 整隻手都是肌肉，蘿蔔手啊，怎麼辦，我怎麼那麼壯 http://ppt.cc/kBTS 但實際上，一捏就原形畢露了 http://ppt.cc/WX!O 下面更大沱 捏的起來的，基本上都是皮膚跟脂肪層， http://ppt.cc/gC;i 而真正的滿身肌肉， 在此請偉大的武術家藍三(Bule Three)先生示範 不知道這樣， 水水跟大大們能了解泥們的蘿蔔腿大概是怎麼一回事了嗎 ------------------------ 同場加映大力金剛腿 http://ppt.cc/bWD, http://ppt.cc/OlwH 我很想有一條板規，腿沒比我粗，不准發腿壯哀號文 -- ˍˍ 你不覺得... ▕美奶▏ 出包王女還蠻好看的嗎？ ▕滋印▏ ￣￣ ￣￣ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.24.44
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不了解~~~
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看完這篇我也在做一樣動作XD 要睡了晚安:D
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為什麼一定要執著於脂肪與肌肉
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為什麼我都討不到拍拍
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我會檢討的......
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哭哭~~~大家都不了解我~~~
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哈哈哈~~~小孬孬你讓我笑到噴茶了(¯(∞)¯)
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討拍拍有wanted XDD
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推
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謝謝教導 我確定小腿充滿脂肪了(捏) T___T
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話說 要跟我喘共釘孤枝 先過了nana的腿推( ′-`)y-～
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有些部位要放鬆時才捏得出來
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肌肉放鬆時捏起來是很有彈(韌)性的，跟脂肪比起來差很多
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我才不要當版娘的打手 話說...她趁我去練重去勾引LISA了
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再話說 員外我好討厭水水這個稱呼 踹共啦~
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沒人叫你當打手啊....是打"腿"( ′-`)y-～
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你怎樣，踹共阿
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原來是少林金剛腿~~失敬失敬
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※ 編輯: bandoll 來自: 218.165.24.44 (08/12 23:26) ※ 編輯: bandoll 來自: 218.165.24.44 (08/12 23:26)
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真的是大力金剛腿阿
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我想看鐵頭功~~~
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花哈~~版上的朋友都好好玩喔
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我最想看的是那的胯下吊千斤重的....那叫啥神功?
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胯下鐵頭功
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推
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輕功水上飄如何 ( ′-`)y-～
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我的大便也在水上飄阿飄
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>wsitfe:九九神功啊
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員外要拍給我看嗎 >//////<
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話說 我想問99神功跟333神功哪個比較累 XDDD
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當然是333的99神功比較累 ( ′-`)y-～
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333次99神功?
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吊著千斤333最累
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推
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我不知道為什麼大笑 XDDDDDD
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因為你....
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我要罵髒話了 誰釣千斤能333給我看啦 XDDD
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看到小孬孬
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最後一句真的好好笑 我笑到打滾......
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推
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員外你腿哪邊粗了啊 大腿唷?
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沒看到照片嗎？？
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推
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減肥請按[減肥]範本填寫 本文將於十秒後自爆 m(_ _)m
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我沒有要發減肥文啊～不過是肥沒錯啦
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敢刪我文就踹共
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你都靠大腿在撐褲子的齁...
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我抬溝補路的( ′-`)y-～
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肌肉捏起來真的捏不太起什麼肉~而脂肪就軟Q~~
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哈哈哈哈哈哈 感謝版友鼎力獻身 XDDD 超棒
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這篇解了我的疑問了~XD
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※ AQUAWATERS:轉錄至看板 BeautyBody 08/13 00:18
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整˙個˙飽˙了˙肥˙美˙
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吊千斤333 體適能版越來越勁爆了:D
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整˙個˙飽˙了˙肥˙美˙
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XDD
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推
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這板真是太歡樂了XD
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