[問題]想請問這樣的LBM

看板FITNESS作者 (lemon)時間13年前 (2010/08/07 23:26), 編輯推噓4(4推 0噓 1→)
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我剛認真算了一下 減到目前的體重 我發現減掉的五公斤中 百分之七十是脂肪 百分之三十是LBM 請問LBM也減到了是不是代表我目前為止方式不正確 或是運動強度不夠？ 那還要再增加什麼 還是這樣的數值還在正常範圍？ 謝謝解答^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 119.198.152.210
推
08/08 00:25, , 1F
戰爭總會誤殺平民
08/08 00:25, 1F
推
08/08 00:32, , 2F
如果你是從極度肥胖的身材減下來 那這樣還算是可以
08/08 00:32, 2F
→
08/08 00:33, , 3F
接受的範圍 你要不要填個[減肥]範本這樣比較好判斷？
08/08 00:33, 3F
推
08/08 07:14, , 4F
推1F 我也誤殺了2KG平民 T_T
08/08 07:14, 4F
推
08/17 16:28, , 5F
LBM要怎麼算?
08/17 16:28, 5F
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