[閒聊] 辦公室新風潮

看板FITNESS作者 (緋)時間15年前 (2010/08/04 20:44), 編輯推噓9(9021)
留言30則, 13人參與, 最新討論串1/1
真的就是閒聊啦,不過有點世界珍奇妙的意味在。 下星期我們公司要一年一度體檢了,所以最近的辦公室飲食真是非常精采。 蝸牛不食、兔子飲食、麻雀飲食,以上全部都出籠了。 蝸牛不食:接近中午的時候大家開始訂午餐,同事甲名言是「我到下星期 體檢前都不吃午餐」。我沒膽子問他那你的晚餐呢,為了辦公室和諧我也 沒膽子告訴他,你確定你減掉的是肥肉嗎? 兔子飲食:中午就看到同事乙拿著大概7-11四方形(沒洋芋)大小的生菜 空盒子,想也知道大概就只吃那一盆菜。我好好奇他這樣真的吃的飽嗎? 下午怎麼有精神工作。 麻雀飲食:跟同事丙搭同一班電梯下班,名言是「我最近都吃很少,等體 檢完再來大吃一頓」。這位同事你節食節心酸的嗎? 看看他們,我還是決定低頭默默的一邊把便當吃完,一邊思考晚上要踩健 身車還是要去操場快走跑步混雜個8000公尺,同時還一邊摻雜著,公司的 健康檢查真是簡陋阿,應該多量個體脂肪或是補助inbody才對,這樣公司 大概可以賣泡芙禮盒吧。 結果下班回家,就看到我家小妹,吃一小塊地瓜就說澱粉不要吃太多,然 後泡麥片即溶包加上大燕麥片,中午他吃的好像是燙青菜跟麥片。晚上假 日騎腳踏車。 真是走到哪,都會碰到節食的人。orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.8.100

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我真的好討厭吃麥片...
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不意外...同事問我怎麼瘦的 他也想瘦..我說運動..他說我寧
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南無~
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願少吃..也不要去運動..我超懶之類的
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體檢的數字別人不會看到吧 為了那天而不吃很奇怪
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我說我晚上運動,他們還說太累、沒時間之類的咧-.-
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自我安慰吧,我一個朋友也是靠節食體檢160/52還認為減肥成功
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不過前兩種符合一些被推廣的觀念 就是少食和一日兩食
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我朋友也跟我說 節食比運動有效…不知道該說什麼
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還有國外也是中午吃個沙拉 熱量攝取不要過少的話 中午少食或
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不食應該還好 尤其現代人吃早餐都八九點 還沒消化完又吃中餐
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然後中午吃完就昏昏欲睡
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吃完剛好午休半小時,下午才有充分的力器繼續工作
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不過在他們眼中,下班跑操場的我大概才是異類,體型最不瘦
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我妹還大叫他去操場跑走個10圈就不行了我居然20圈
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跑不動就快走或緩下來調息,然後繼續跑個一兩圈而已
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我說要減肥時手中捧著一碗白飯...同事笑說:你吃那麼多阿
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但他不知道我下班後上班前都會去游泳一小時...
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我也很不喜歡吃麥片 囧 我媽很愛在我吃飯的時候說她看到
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在減肥的人裡就我吃的最好= =
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把健檢當考試 臨時抱佛腳當然會用激烈手段XD
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期是我是看到健檢報告後才開始有決心要運動的
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看到報告上寫"體重異常" 感覺很像病得很重一樣(=_=")
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只算BMI量腰圍不怎麼準阿,不過董事長自己也是胖子XD
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量體脂他應該也過不了關吧XD
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敝貓是肝指數稍高囧...我這時間是不是該去睡了= =
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是,只是這時間去睡通常都覺得沒什麼玩到XD
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要補足基代午餐一定要吃飽的,早晚餐就可以少
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晚餐吃小七的沙拉我倒是不反對。
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當然是午餐呀XD
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