[討論] 游泳的心跳數

看板FITNESS作者 (halo)時間14年前 (2010/07/25 13:27), 編輯推噓5(5推 0噓 1→)
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最近游蛙式 大概游了一個禮拜吧 今天才想到要來測測看心跳 我一直以為我的心跳數足夠 但今天量居然一分鐘才90下= = 哇.. 原來我都游這麼慢喔.. 後來我就嘗試游快一點 一分鐘也才95下 但其實我個人認為自己游得也不算慢啊XD 大家游泳都可以游到心跳130以上嗎? 我自己的話 感覺要游到心跳130下就要爆衝的游耶.. 如果要游得要更快 就會一個蛙式還沒做完就要做下一個蛙式 是我的姿勢不正確嗎@@? *我都游一個小時半 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.35.202.18 ※ 編輯: qwe78965 來自: 114.35.202.18 (07/25 13:29)
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07/25 13:32, , 1F
我覺得去swim版問比較好耶~
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07/25 13:47, , 2F
我可以輕鬆游到130 (計時10秒心跳22下=>132) 到150或170
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→
07/25 13:47, , 3F
也沒問題. 衝刺就有了.
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07/25 14:18, , 4F
游泳還管心跳數幹嘛？ 就一直游吧
07/25 14:18, 4F
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07/25 15:55, , 5F
我是可以游到心跳150+,不過我是那種出力很大的游法,快但是累
07/25 15:55, 5F
※ qwe78965:轉錄至看板 swim 07/25 17:03
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07/25 17:28, , 6F
我之前游泳時也無法心跳破百 我個人覺得盡力就好
07/25 17:28, 6F
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