[討論] 生理期前運動

看板FITNESS作者 (某人)時間14年前 (2010/07/24 22:50), 編輯推噓12(12推 0噓 7→)
留言19則, 13人參與, 最新討論串1/1
生理期快到了 最近都覺得很累 平常每天固定最少跑四千 這兩天我生理期還沒來 卻覺得好累 前天硬撐跑了八千 昨天沒跑 剛剛去跑還特地暖身久一點 開始跑以後整個小腿感覺超重的 而且感覺非常的腫脹 原本想說慢慢跑 志在出汗不在心跳 結果 跑了1200整個就不行了 兩隻小腿到腳底板整個都麻的 覺得再也跑不動了 >< 再也... 心情整個大低落 馬上打道回府 有沒有女生和我ㄧ樣 生理期前運動很痛苦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.10.240.126
推
07/24 22:51, , 1F
我不會痛苦 但是生理前會覺得身體很沉重 使不上力~
07/24 22:51, 1F
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07/24 22:57, , 2F
跟樓上一樣 身體很沉重 運動起來不順 心情也會受影響
07/24 22:57, 2F
推
07/24 23:02, , 3F
生理期前會發懶XDD做一下就累
07/24 23:02, 3F
推
07/24 23:02, , 4F
我曾經生理期快結束去跑跑步機，結果跑了20分鐘就差點昏倒…
07/24 23:02, 4F
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07/24 23:02, , 5F
當時整層樓只有我一個人，真是超驚險的…
07/24 23:02, 5F
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07/24 23:03, , 6F
哦…生理期快來的期間也是超不舒服的
07/24 23:03, 6F
推
07/25 00:54, , 7F
生理期來的前三天會很無力..跑步也跑不下去只能快走(但也很
07/25 00:54, 7F
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07/25 00:55, , 8F
慢.跟平常比的話)生理期的第1.2天會完全攤軟..這兩天我都會
07/25 00:55, 8F
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07/25 00:55, , 9F
排休息诶
07/25 00:55, 9F
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07/25 00:56, , 10F
女生對於生理期真的是又愛又恨..(≧<>≦)
07/25 00:56, 10F
推
07/25 00:57, , 11F
yuabcd：≧<>≦（淚握）
07/25 00:57, 11F
推
07/25 01:09, , 12F
不愛生理期,一切正常就很開心了~有運動真的改善經痛
07/25 01:09, 12F
推
07/25 06:59, , 13F
版娘終於找到失散多年的親生姊妹了!!
07/25 06:59, 13F
推
07/25 11:00, , 14F
快來時水腫 來時無力虛弱+前兩天會痛,too
07/25 11:00, 14F
推
07/25 14:02, , 15F
+1 真的會很沒力 莫名累 運動也很沒動力 又水腫
07/25 14:02, 15F
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07/25 14:03, , 16F
只能說女生在減肥這方面要顧的真的很多～"～
07/25 14:03, 16F
推
07/26 22:35, , 17F
生理期來 跑起來沒力
07/26 22:35, 17F
推
07/26 23:40, , 18F
之前生理期來 跑不起來真的也沒力 我以為是我有問題
07/26 23:40, 18F
推
07/27 21:16, , 19F
多半穿彈襪...跑到後1/2覺得腳比較不會那麼重
07/27 21:16, 19F
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