[討論] 是我的心肺有問題or過敏?

看板FITNESS作者Aiur123 (艾爾一二三)時間14年前 (2010/06/06 18:23)推噓3(3推 0噓 17→)

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原po從小體育就頗差的，小學的時候常常運動一下就臉色發白嘴唇發紫..喘不過氣然後有去醫院檢查：說是瓣膜閉合不全醫生說沒什麼大礙，其實很多人都有，只要多運動就好 (大學有學到其實辦膜閉合不全的人真的很多，超過50%的樣子) 從國中開始運動量變的比較大一直到高中，體力都維持的不錯，體試能1600跑個9分也還算差強人意，但是跑完能夠直接去打籃球小時後的喘不過氣臉色發白嘴唇發紫的症狀也幾乎沒出現過大學運動量有變少，但是有一陣子加球隊，早起跑3000也沒事(我以為我會跑到岔氣) 退球隊差不多1年荒廢了心肺功能一直到有一次游泳課，老師叫我們全力衝50然後要測最大心跳數結果我游完過2分鐘居然開始喘不過氣...整個眼睛一片藍躺在椅子上才好轉這段期間其實也有去健身房，一開始比較注重跑步一次會跑個1600~3000(看心情) 但是有時候會跑到岔氣，我在猜是否因為冷氣強才容易這樣? 之後開始迷上重訓...但是更慘.... 我知道重訓完要去跑步但是我可能跑個1000就掛了..又開始臉發白嘴唇發紫..超想吐一站起來就眼前一片藍變成我每次都要上演重訓完然後跑步然後掛在椅子上面痛苦很久不知道是我心肺太爛? 還是我訓練的方式不對(重訓做太累導致跑步沒力@@)? 還是我真的對冷空氣過敏...? 因為我今天也是重訓完..想說不要跑步機，就去繞公園因為肌肉好無力加上真的超喘就只有跑個1000左右... 但是此時還沒掛點但是當我回到健身房拿水，一進房間...冷空氣一撲過來我整個渾身無力...喘不過氣...很想吐請各為前輩給我指點一下吧感謝1樓大大提醒@@ 我忘記說，那次游泳游到掛是早上沒吃早餐就跑去上課然後我有懷疑是我吃太少....有時候一整天只有吃個小炒麵就去重訓會不會是血糖過低? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.240.224.244 ※ 編輯: Aiur123 來自: 123.240.224.244 (06/06 18:25)

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※ 編輯: Aiur123 來自: 123.240.224.244 (06/06 18:27)

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