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[討論] 自己在家裡做的squats
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作者
qqtt
(@@)
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14年前
發表
(2010/06/04 10:59)
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1
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2則, 2人
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1/1
請問一下 要雕塑大腿內外側跟屁股 之前有看別人討論 自己在家裡做squats的動作就可以達到 那個連結壞掉了@@ 不知道還有哪些動作也是自己可以在家做的嗎? 謝謝 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.241.95.240
推
clemens22
06/04 12:31,
, 1
F
直腿硬舉跟跨步蹲
06/04 12:31
, 1
F
→
post01
07/19 22:26,
, 2
F
希望對您有幫助
http://www.94istudy.com
07/19 22:26
, 2
F
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