[問題] 內臟脂肪跟肚子的大小&容易肚子餓

看板FITNESS作者 (寂櫻)時間14年前 (2010/06/03 19:24), 編輯推噓5(5推 0噓 8→)
留言13則, 11人參與, 最新討論串1/1
日前陪媽媽去康是美量體脂肪 因為學校的體脂機沒有內臟脂肪跟基代的功能 所以我第一次發現我的內臟脂肪偏高 藥師說標準是1~4我量出來是五 後來上網查了資料~發現有人說內臟脂肪高肚子也會大 但有的沒有這樣寫 我的肚子是一大塊的那種,捏不太起來而且很硬 不曉得內臟脂肪跟肚子大小是不是真得有關係? 另一個問題 之前刻意控制飲食和運動時~吃飽飯大概兩個小時就開始肚子餓了 有一次三餐都如此~我還去驗血怕得糖尿病 吃的都有蔬菜跟澱粉~份量也不會很少~ 晚上總是餓到睡不著~也沒有吃的低於基代 一起減肥的同學說這就是在消耗脂肪 是這樣子嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.232.188.15
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06/03 19:27, , 1F
最後的問題絕對不會是消耗脂肪~
06/03 19:27, 1F
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06/03 19:27, , 2F
他可能是說變瘦的意思吧...
06/03 19:27, 2F
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06/03 22:42, , 3F
絕 對 不 是
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推
06/03 22:45, , 4F
好奇康是美的體脂機廠牌和型號，我用Omron，內脂超過10才算
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06/03 22:45, , 5F
偏高，我量起來是3或4，是正常值
06/03 22:45, 5F
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06/04 00:54, , 6F
阿!!!!!!!!我內脂8耶!!!!!!!!我還以為我正常
06/04 00:54, 6F
推
06/04 21:04, , 7F
可是我上次去康是美量，店員說內臟脂肪10以內都正常耶.
06/04 21:04, 7F
推
06/04 22:41, , 8F
1~9正常 當然太高也不好
06/04 22:41, 8F
推
06/05 08:41, , 9F
可是我也是去康是美量 店員也是說4以內正常耶 @@
06/05 08:41, 9F
推
06/05 17:52, , 10F
對阿 我去的店員也說是4以內 然後8的我很錯愕...
06/05 17:52, 10F
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06/07 09:50, , 11F
康是美這台我家有 雖然我覺得他測的很不準 早晚差3%的體脂
06/07 09:50, 11F
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06/07 09:51, , 12F
說明書說 4以下最好 9以內尚可接受 10以上就過高有危險性
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07/19 22:29, , 13F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
07/19 22:29, 13F
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