[討論] 慢慢有感覺了

看板FITNESS作者 (希望能相隨,夢還是最美)時間14年前 (2010/05/14 05:11), 編輯推噓6(6推 0噓 7→)
留言13則, 8人參與, 最新討論串1/1
開始慢跑的兩週 今天有種肚子變軟的感覺>>可能是脂肪組織沒那麼密集所以比較軟 一開始捏著捏著滿好玩也滿開心的，可是剛好在看「命運好好玩」後段 男主角變成胖子 還是抽過脂的胖子>>>肚子抽脂後 肚皮整個鬆跨跨 還學舌頭== == 一想到肚子那個畫面 手就停了下來 作更實際的動作…沒錯 上來PO問題 「隨著減重 怎麼讓皮平順不要鬆跨跨的」 請教「動作」或是相關「產品」 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.218.198.160
推
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有氧，重訓
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推
05/14 09:14, , 2F
最有效的就是"慢慢減",讓皮膚有時間收回來
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05/14 09:16, , 3F
輔助方式:冷水衝擊 乳液保溼. 食補:多食含膠原蛋白之物
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持續的有氧運動也可以促進皮膚收緊的速度(跟不運動比)
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重訓可以把鬆垮皮用肌肉撐得有型又好看
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最終極的方式 還是花錢去整形外科挨一刀了
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推
05/14 09:48, , 7F
如果真的減下來非常多的話..最實際的就是開始存錢手術!
05/14 09:48, 7F
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05/14 12:51, , 8F
慢慢減 +1 讓皮慢慢代謝掉
05/14 12:51, 8F
推
05/14 12:53, , 9F
^^^^^^^^^^^^怎麼代謝？變CO2或體液嗎？= =
05/14 12:53, 9F
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05/14 13:21, , 10F
重訓是指加強腰腹部運動嗎 加減會仰臥及轉體延伸
05/14 13:21, 10F
推
05/14 22:00, , 11F
相關產品…可能要用手術刀
05/14 22:00, 11F
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06/12 04:03, , 12F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
07/20 00:29, 13F
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