[討論] X-BIKE

看板FITNESS作者 (小希)時間14年前 (2010/05/06 20:34), 編輯推噓1(1推 0噓 8→)
留言9則, 5人參與, 最新討論串1/1
X-BIKE 可以每天騎嗎? 我本身膝蓋沒有受過傷 也不會有痠痛等現象 現在是騎一天休息一天 阻力3 騎一個小時 騎時感覺大腿比較酸 膝蓋倒不會 其實很想天天騎 但是害怕這樣騎下去膝蓋會不會被我騎壞 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.46.130.192
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自己的身體自己最了解吧。 不要衝過頭就好了
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膝蓋受一次傷，大概要休息一個月。
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X BIKE不會喔 印象中ABEBE在東京比賽的時候就用X BIKE進行
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休息膝蓋的練習喔
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看你前兩次的發文都是兩三行.......
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推
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我是想問題太激烈會造成X型腿更嚴重嗎
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我覺得其一陣子，我的X型腿變嚴重了= =
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希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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