[討論] 預防皮鬆ˋ肥胖紋的選擇?

看板FITNESS作者 (我叫圓PO)時間14年前 (2010/04/27 09:34), 編輯推噓1(104)
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想問一下因為目前我在減肥 可是我是屬於胖了20幾年的那種胖子了 爬過文之後知道肥胖紋已經沒救了 大概以後要靠雷射了 我是想問因為我要減的重量非常非常的多 可是很怕瘦下來之後皮會很鬆 (之前看到陳今佩的新聞說她瘦下來之後皮鬆到可以做一個書包了@@||...) 讓我非常非常的惶恐很怕步上她的後塵 目前我的減肥算是節食+有氧運動一周3次以上 一次一個小時左右 因為我爬文看版友說光節食不運動的話瘦下來皮會很鬆 所以我想問的是除了運動以後在塗抹產品的選擇上 是不是一定要買所謂的緊實瘦身霜才行呢? 還是買一般的保濕型乳液來擦就可以了勒? 因為進入2字頭之後我的皮膚變的很乾燥 很怕擦一般的緊實瘦身霜顧了緊實卻苦了乾燥的皮膚~~~ 除了運動+塗抹還有其他讓皮膚可以緊實的方法嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.96.192

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膠原蛋白
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豬皮 雞腳 雞冠
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一邊運動節食一邊攝取膠原蛋白和維他命c
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希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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