[討論] 請問 有人試過 豆腐減肥法嗎

看板FITNESS作者 (失寵)時間14年前 (2010/03/08 13:11), 編輯推噓8(8推 0噓 13→)
留言21則, 15人參與, 最新討論串1/1
如題， 最近看了一本雜誌 日本妹妹 用的減肥法中試過最有效的 就是 三餐中 至少有一餐 有食用豆腐，但不限 烹調的方法 但 二星期後 至少都有瘦二至三公斤 ，且大腿和腰圍也有瘦到 不知道有人曾否試過此方法，想請各位覺的 此法如何 謝謝~~有點想試看看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.126.129.25
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每天三餐只吃一塊豆腐應該瘦更快
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是只吃豆腐 還是吃東西搭豆腐?
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豆腐豆干不是熱量蠻高的嗎 電視說一盒中華豆腐=？碗飯
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樓上去7-11拿一盒看就知道了= =
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豆干熱量高是因為加工過
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電視上唬爛的人那麼多 看完還是要思考過才好
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什麼都不吃瘦最快
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我都偷吃女同學的豆腐 也沒變瘦啊
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樓上沒被女同學毆打而變瘦嗎?
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我記得芙蓉豆腐熱量超低的耶 但只吃豆腐很怪
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我只有被女同學毆打而變擁腫
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如果是吃東西搭配豆腐，我天天這樣吃也沒變瘦呀
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中華豆腐一盒約150kcal 100g51~53kcal 一盒有300g
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有試過 但一盒豆腐吃下去 毫無飽足感...
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"豆腐"替換成任何兩個字的食物都有效果喔～～～～～
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我選擇雞排A_A
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單靠一種食物是無法健康瘦的，任何食物都一樣
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雞排一定沒效果XDXD
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一天只吃ㄧ塊雞排的話應該就有效了～～～
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希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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