[閒聊] 請別這樣子做..= =

看板FITNESS作者cadie (cady)時間14年前 (2010/01/26 18:13)推噓13(13推 0噓 16→)

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前幾天家裡買了新浴桶.. 想說好久沒有泡澡了.. 於是在跑完步後..大概休了20分左右.. 就讓心跳沒那麼快後..就進去泡澡.. 泡的又是大概30幾度的熱水澡... 泡進去的高度..水剛好過胸部..在心臟上下方左右的位置.. 泡個大概20分鐘後吧..準備起身時.. 頭開始微暈...然後整個心跳跳很快.. 快承受不了的快...... 我只好先坐在浴桶邊上...坐個10分鐘吧.. 才起身開始著衣...= =" --------我是分隔線------- 還有啊..本人我怎麼運動怎麼瘦都是瘦腰.. 155/53...體脂約31上下但我下胸圍只有32..怎麼胖都是32. 還摸得到肋骨...... 腰圍縮個小腹有24..沒縮大約25左右.. 臀圍把尺拉緊卻還有35.5-36..(目標是33.5-34啊) 標準水梨身材啊...我也知道基因決定你胖哪裡.. 我家也真的遺傳就是象腿肥屁股加蘿蔔腿...@@" 有什麼其它只瘦下半身的辦法嗎?? -- NeVeR tRy NeVeR kNoW !!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.33.121

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nowas

01/26 18:29, , 1^F

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cadie

01/26 18:30, , 2^F

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ashin1069

01/26 18:32, , 3^F

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