[球員] 梅西受傷分析系列

看板FCBarcelona作者driftwood (坎比亞索的鬥志)時間17年前 (2006/11/18 11:49)推噓11(11推 0噓 4→)

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※ [本文轉錄自 Argentina 看板] 作者: driftwood (坎比亞索的鬥志) 看板: Argentina 標題: [球員] 梅西受傷分析系列時間: Sat Nov 18 11:48:46 2006 轉自梅西中文論壇 www.messicn.cn 梅西受傷分析系列作者：Marti Perarnau 翻譯：Ronaldinho 梅西有兩個問題需要解決：第一是他必須學會保護自己 2006年11月15日我認為梅西現在有兩個問題可以影響他的體能訓練，第一個就是他不會很好地保護自己，第二個我將在明天分析。一個體育精英必須懂得保護自己是十分必要的。讓我們追溯到今年的3月7日，當時巴薩在諾坎普對陣切爾西，我發現梅西的右大腿有5釐米的纖維破損，這個是很嚴重的傷情，預計是休戰兩個月，從而他在巴薩的那個賽季也結束了。在之前的2月5日，梅西的右腿相同部位被查出有這種損傷，但是當時距離大戰切爾西第一回合僅僅還有17天，這個傷情應該被考慮並且被觀察，12天之後，沒發現其他的什麼症狀，梅西返回了聯賽並且登場14分鐘。每三天都要進行檢查，22日對陣切爾西第一回合時，沒什麼問題，25日對陣薩拉戈薩的時候梅西上場了 70分鐘，很明顯梅西對於比賽很重要並且他很著急痊癒，3月7日再次與切爾西交手的時候他遭受了嚴重的肌肉拉傷。每一個巴薩球員必須要面對5名甚至更多專家，包括體能專家，隊醫，恢復專家等等，這些專家共同決定一個受傷的隊員該如何恢復。梅西受傷後，我們意識到這是嚴重的受傷並且需要時間和耐心，由於梅西本人的著急復出恢復過程被加速了，我們記得他缺席了剩餘的賽季並且返回阿根廷養傷。總之2月5日的一個小傷由於倉卒恢復使梅西缺席了剩餘的賽季。現在昔日的錯誤又一次重複，巴薩的隊醫早就意識到梅西的腳存在骨折的風險，事實上，隊醫應該早就毫不猶豫地解決這個問題，即使在X片上很難察覺出來這個問題。巴薩針對他的右腳採取了生物治療，但是左腳卻沒有，其實左腳因該在上次肌肉拉傷的5個月內同時進行治療，然而事實上卻並沒有那麼做。一個高水平運動員必須要學會保護自己但是他仍舊不懂得如何做，不僅僅是衣食住行方面要注意，並且要照著書本上說的那樣，要像保護一台精密的機器那樣去保養，要修養足夠的時間，梅西這一年的時間沒有做到這些基本的規則，他帶著最好的意願去踢球去幫助自己恢復，然而得到了最壞的結果。他應該從這個教訓中汲取經驗，他身邊的人同樣。明天我們將分析他的第二個問題。梅西最大的問題是肌肉疲勞 2006年11月16日我認為梅西具有成為足球界一個現象的所有條件：天賦，技巧，速度，創造力，活力和意願，所有的天才的必備條件，然而梅西卻有一個很嚴重的問題，那就是：過度的肌肉緊張狀態導致他不能處於一種連續的良好的競技狀態。這是個問題，但是如果很好地處理的話可以減輕這方面的困擾。讓我詳細地解釋，先提出一些前提，避免混亂。梅西的腿部的肌肉纖維很強，像lla和llb，與其他的賽跑選手無異，對於賽跑選手來講，這樣的纖維可以達到70％到75％，然而馬拉松選手有5％，這樣的纖維具有三個特點：收縮性強，爆發力強，對於疲勞敏感。換句話說，有這樣的纖維的人可以具有強大的爆發力並且移動很快，然而很容易導致疲勞。梅西擁有這些的全部的特徵：原始爆發力，出色的速度，良好的速率等等。現在讓我們指出一個基本的常識，那就是：纖維具有很高的後天的可塑性，訓練可以產生這樣的纖維，一個人一生出來他的肌肉結構不是就確定了的，可以通過後天的努力改變。我說這些是想說梅西在經過了多年的荷爾蒙的調節後，這樣的問題出現了。現在不清楚的是究竟是不是荷爾蒙的治療導致了我所說的，當1998年他被診斷出荷爾蒙不足後，很顯然他的自然生長受到阻礙。後來的過程大家都清楚，巴薩幫助他進行治療，梅西的生長激素注入計量是醫療上規定的小孩的計量，而不是某些人歪曲的十倍以上的大人的計量，可以很清楚的是他大腿的肌肉生長與荷爾蒙注入無關，但是荷爾蒙的注入使得他的肌肉－骨骼系統受到影響，人體生長激素可以導致骨骼變形並且產生大量軟骨。換種說法，治療使得他的骨骼生長，然而卻導致肌肉和骨骼之間生長的不平衡，這樣，導致了肌肉的緊縮就會永遠地存在。這是一種肌肉缺乏彈力的表現，一週一賽還可以，但是如果兩賽的話，第二場的時候，他的腿就將沉重的多，每次比賽後，他都將承受肌肉的緊縮，他需要放鬆，合理地恢復。梅西不能總是最大程度地利用他的肌肉，例如他在進攻和防守的時候都是一樣使用最快的速度，那麼上星期的悲劇就要發生。結論：要嚴格地智能地管理他的肌肉。一般情況下，他一年完全出場30次，並且15場上半場，總共45場，一般是首發，還有一些被替換下場，他應該儘量一週一賽，這樣肌肉才會恢復的更好，在一年的60場比賽中他最好只出場45場，巴薩應該明白這樣的情況並且選擇他出場的比賽，並且要讓他知道他的肌肉問題是他未來要面對的最主要的問題。 MARTi' PERARNAU：記者廣告製作人 MBA RAC 1電台和加太羅尼亞報紙的合作者西班牙電視台記者，每日體育記者等諸多記者頭銜與很多出版社合作過並且出過數本書 92巴塞羅那奧運會主新聞中心負責人 1980年莫斯科奧運會跳高冠軍（西班牙記錄） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.222.243.182 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.222.243.182

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xiue

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kaneggyy

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