[新聞] 盧卡古體重已達到101公斤 正以嚴格飲食方式減肥

看板FAPL作者 (杜哈蘭德)時間1年前 (2022/07/23 10:49), 編輯推噓34(34推 0噓 8→)
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新聞完整標題：盧卡古體重已達到101公斤 正以嚴格飲食方式減肥 時間：20220723 0948 新聞連結：https://bit.ly/3PJzR5M 據意大利媒體報導，盧卡古在重返國米後遇到了體重超標的問題，他正在進行地中海式飲 食減肥。 意大利報紙《米蘭體育報》報導，29歲的盧卡古今年夏天離開車路士，以租借的形式回到 國際米蘭。然而，在英超僅僅一個賽季之後，這位身高1.91米的球員體重已經增加了101公 斤以上。 這位比利時國腳目前正接受地中海式飲食，以盡快將體重恢復到正常狀況。 現在盧卡古只吃沙拉、魚肉、雞肉等，戒掉了土豆、油炸食品、馬蘇里拉乳酪、含糖飲料 和酒精。 2019年，他從曼聯加盟國米時就有體重超標的問題，當時就是通過地中海式飲食減肥和改 善身體狀況。他在國際米蘭效力的兩個賽季總共頭了95場比賽，攻入64球，帶領球隊在 2020/21賽季奪回了意甲冠軍。 （伊雲） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.70.44 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FAPL/M.1658544559.A.224.html
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07/23 10:58, 1年前 , 1F
炸魚薯條這麼好吃嗎
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比利時Zion?
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07/23 11:57, 1年前 , 3F
沙拉會加美乃滋嗎
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07/23 12:08, 1年前 , 4F
可是他還是能進球
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07/23 12:11, 1年前 , 5F
Produce 101
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07/23 12:34, 1年前 , 6F
搞不好之前跟Jokic一樣，可樂當水喝
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07/23 13:03, 1年前 , 7F
地中海式飲食是啥@@? 海鮮+烤肉嗎?
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07/23 13:04, 1年前 , 8F
沒Conte就不自律了
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07/23 13:06, 1年前 , 9F
看了看好像地中海飲食吃很好啊
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在英格蘭能吃這麼胖也是不簡單，看看肥炸去西班牙才變
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胖的…
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生番茄加橄欖油
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07/23 15:41, 1年前 , 13F
去英國也能變胖
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07/23 16:25, 1年前 , 14F
地中海飲食是橄欖油答波嗎
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lakaka
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07/23 16:48, 1年前 , 16F
增加了101公斤以上 所以現在是200+??
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07/23 16:52, 1年前 , 17F
變成Akinfenwa
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地中海飲食吃的健康能長壽
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07/23 17:24, 1年前 , 19F
卡庫:地中海套餐兩份 大辣、胡椒加多一點、菜盤換成肉盤
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07/23 18:27, 1年前 , 20F
重點是食量吧
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歐洲Zion
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Zion健康能頂開人家欸
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07/23 19:00, 1年前 , 23F
歐洲哈孝遠?
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07/23 19:07, 1年前 , 24F
在英國也能胖 真是奇才
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07/23 19:13, 1年前 , 25F
英國只有炸魚薯條不胖才怪
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07/23 19:21, 1年前 , 26F
你把昂望星空派放在哪裡?
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07/23 19:25, 1年前 , 27F
又不可能每餐吃炸魚薯條
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07/23 19:46, 1年前 , 28F
有人是不是沒腦啊
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07/23 19:52, 1年前 , 29F
說道哈孝遠 之前看到外面大螢幕有他的瘦身廣告
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07/23 19:53, 1年前 , 30F
運動員退休後身材可以惡化成那樣喔
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07/23 20:02, 1年前 , 31F
運動員身材只要沒維持住，幾乎都走鐘的很誇張
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07/23 20:09, 1年前 , 32F
倫敦什麼國家美食都有不是嗎
07/23 20:09, 32F
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07/23 20:35, 1年前 , 33F
去倫敦玩對美食的印象都是外國食物
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07/23 20:36, 1年前 , 34F
比利時Hazard,不對哈札本來就比利時的
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07/23 20:38, 1年前 , 35F
盧卡庫也是比利時的啊
07/23 20:38, 35F
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07/24 01:20, 1年前 , 36F
不用說退休，一堆運動員賽季前訓練才開始減肥的，之前
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07/24 01:20, 1年前 , 37F
看過哈登休賽季的時候肚子超大，開季訓練就沒肚子了
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07/24 10:58, 1年前 , 38F
一個包趟
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07/24 11:15, 1年前 , 39F
運動員訓練中看體重 幾乎一天都3-4000卡
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07/24 11:16, 1年前 , 40F
然後18~25歲的基礎代謝 25~30 30~35都差超多的
07/24 11:16, 40F
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07/24 12:26, 1年前 , 41F
盧卡庫比林書豪重不到10kg 林書豪當年號稱一天6000卡
07/24 12:26, 41F
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07/24 20:20, 1年前 , 42F
以前春訓減肥營不是叫假的
07/24 20:20, 42F
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