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討論串[閒聊] 靜不下心
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#4
Re: [閒聊] 靜不下心消失
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者GGishot時間8年前 (2017/07/01 18:02), 編輯資訊
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#3
Re: [閒聊] 靜不下心
推噓2(3推 1噓 7→)留言11則，0人參與, 最新作者bookshop (哈)時間8年前 (2017/07/01 15:22), 編輯資訊
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→ ares59: 我唸書在圖書館一定聽音樂。而且90%的時間都在聽。 07/01 11:12推 OR1CHI: 前三點贊同 但第四點我覺得因人而異 07/01 11:22推 teddybear221: 同意第四點我也會浮動，思緒會被干擾 07/01 14:27推 f10052017: 我覺得讀到煩
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#2
Re: [閒聊] 靜不下心
推噓6(6推 0噓 3→)留言9則，0人參與, 最新作者hinetgood (Andrew)時間8年前 (2017/07/01 09:49), 8年前編輯資訊
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你好，我也是考生，分享一下我的方法給你參考. 我讓自己靜下心的方式是：. 1.靜心冥想： 很多成功人士都非常推薦冥想，也都有冥想的習慣，我每天最多會冥想三次?. 2. 固定運動習慣： 固定運動習慣的好處在於放鬆，也對身體很好。. 3.換環境唸書：有的時候我會跑回學校的圖書館唸，有的時候會回家念，不同
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#1
[閒聊] 靜不下心
推噓35(36推 1噓 42→)留言79則，0人參與, 最新作者nick21033 (PAL)時間8年前 (2017/06/29 17:09), 編輯資訊
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[閒聊] 紓發讀書壓力或與板友互動，勿濫用此選項挑釁、引戰，或漫無. 邊際用此選項發文。. 其實也知道越到考試越需要學著靜下心看書. 但強迫自己靜下心的狀況都不持久. 可能今天可以 明天又開始焦慮煩躁. 導致讀書或練習申論的效果很差. 想說去誠品看些課外書籍不知道有沒有幫助. 但又覺得快考試了 看那
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