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討論串[心得] 警特跳遠屁股往後坐GG的心得分享
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Re: [心得] 警特跳遠屁股往後坐GG的心得分享
推噓52(57推 5噓 74→)留言136則，0人參與, 最新作者g794136 (台灣鮑魚哥)時間9年前 (2016/10/11 16:05), 9年前編輯資訊
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先聲明 我不是沒過的考生. 老實講 今年改成第一次試跳不計成績 完全不合理也沒必要. 體測的目的是甚麼? 不就是測驗耐力(跑步)跟爆發力(跳遠)嗎. 現在爆發力變成是在考立定跳遠的姿勢.技巧嗎.... 像原PO可以跳230.250的你跟我說他爆發力不夠嗎?. 再說一次 考的應該是"爆發力" 不是立定
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[心得] 警特跳遠屁股往後坐GG的心得分享
推噓56(57推 1噓 48→)留言106則，0人參與, 最新作者a9568756 (azure)時間9年前 (2016/10/11 14:19), 9年前編輯資訊
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相較前兩天潮濕，今天早上陰涼蠻適合跑步，不過太陽不時探頭有點可怕，還好到下午都還有風，只是變悶一些些。. 因為以前是短跑田徑選手，對於立定跳並不擔心，倒是1600自己練最佳才7分40秒，等待總是煎熬，終於要開始了。. 跳遠前會集合解說細節規定，並且請人示範給大家看，上去都會有一次試跳和一次正式跳，綠
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