討論串[心得] 警特體檢分享
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推噓4(4推 0噓 2→)留言6則,0人參與, 最新作者libra929 (痊癒)時間11年前 (2014/09/06 22:23), 編輯資訊
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看到這個想到. 一般人測握力的時候大概就是手懸空接了握力器就用力壓. 其實握的時候手臂夾緊自己的側胸. 把手臂固定當支點,然後同原po一樣把握力器對著地板. 用力往下壓,應該會比較好出力. 如果是站著測的話. 甚至稍微用點腳的力量往地上頓一下. 我想護士小姐也不會刁難的. --. 發信站: 批踢

推噓8(8推 0噓 13→)留言21則,0人參與, 最新作者parkblack (肉肉的)時間11年前 (2014/09/06 15:42), 編輯資訊
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(手機排版中). 想分享握力心得~. 右手:37 左手:32. 放榜以後才正式練握力. 在家是用可調式握力器練. 也大概是30左右. ===========================. 一開始測左手,只有26、27. 後來休息了一下. 改了握的方式. 原本是站著平拿,身體和手約45度. 後來再
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推噓16(16推 0噓 8→)留言24則,0人參與, 最新作者catandlion (元元)時間11年前 (2014/09/06 13:22), 編輯資訊
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基本上,跟原PO說的都差不多,測不過的真的都可以一測再測,. 測到爽 XD. 分享一下,看到的狀況:. 1.血壓:. 這個讓我覺得滿驚訝的,還滿多人無法一次就測過,可能是太緊張吧!. 不過,只要回去排一次隊,就可以再測。. 2.握力:. 還滿多女生握力測不過的,光是我有看到的,就有3位女生沒過。.
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推噓16(16推 0噓 12→)留言28則,0人參與, 最新作者catyang (貓陽)時間11年前 (2014/09/03 15:29), 11年前編輯資訊
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原文恕刪. --------------------------. 如同原po敘述,台北市可以測握力的醫院真的不多。. 今天早上到和平院區做體檢,剛好交流一下。. 先說明要準備的物品:. 本人/體檢表/自我切結書(可以順道寄出)/健保卡/1吋相片(我是用2吋去剪Orz)/錢. 空腹與否不拘. ---
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推噓28(29推 1噓 20→)留言50則,0人參與, 最新作者chrinon (chrinon)時間11年前 (2014/09/03 14:21), 編輯資訊
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剛剛已經做完體檢了。. 項目很單純,不用抽血驗尿故也不用空腹!. 台北市可以做握力的醫師不多!. 只有四間!. 三總松山分院,和平醫院,中興醫師,北投榮民總醫院!!. 除此之外都不能去!. 考選部可以查!. 點選鐵路警察考試項目進去後!有個詳細項目的選單!!. 今天做握力!左手48,右手55公斤!大
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