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討論串[閒聊] 請問讀書讀到頭很暈怎麼處理？
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[閒聊] 請問讀書讀到頭很暈怎麼處理？
推噓50(51推 1噓 34→)留言86則，0人參與, 1年前最新作者fdigjeif (鮑魚)時間1年前 (2022/06/09 13:12), 1年前編輯資訊
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之前大概都是念到下午五點開始頭暈，感覺. 像是腦袋已經塞滿念不下去了.. 但最近一個禮拜開始大約中午12點就開始. 頭很暈，走路都會有點搖搖晃晃那種（有. 正常吃午餐，所以不是血糖過低）. 一頭暈我就開始無法思考與背誦，而且大. 約要經過三個小時的休息才能恢復，這樣. 大大壓縮了可以唸書的時間><.
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#2
Re: [閒聊] 請問讀書讀到頭很暈怎麼處理？
推噓23(23推 0噓 33→)留言56則，0人參與, 1年前最新作者aass5566 (挑戰國考第5年)時間1年前 (2022/06/12 10:19), 編輯資訊
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其實每天可以讀書的時間是有上限的. 就算一天讀12小時. 但能吸收的數量 不可能有12小時. 讀書讀到頭暈 就是達到上限了 這時候再讀也沒有用.... 而且這跟年紀有相關. 依我的經驗啦~. 20+的時候 1天上限可能可以8小時. 25+ 6. 30+ 4. 35+ 3. 所以說 有時候看到圖書館一
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#3
Re: [閒聊] 請問讀書讀到頭很暈怎麼處理？
推噓3(3推 0噓 5→)留言8則，0人參與, 1年前最新作者bookshop (哈)時間1年前 (2022/06/15 19:22), 1年前編輯資訊
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頭暈的成因很多. 如果不是疾病或三高問題. 有可能是自律神經失調. 也就是你長期逼自己承受過量的用腦. 造成神經系統越來越排斥念書. 說白了. 就是你大腦覺得壓力山大 不想念. 但卻不得不念. 一部分不要 一部分硬要 神經系統相互衝突 造成頭暈. 這就是 身心症. 建議你先不要念書 看能否消除症狀.
(還有390個字)
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