Re: [閒聊] 雖然不甘心但還是得放棄了已刪文

看板Examination作者 (啟丸)時間6年前 (2019/11/11 23:53), 編輯推噓3(305)
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※ 引述《kuanfu (黑暗騎士)》之銘言: : 從收到台電雇員筆試通過的時候,只剩兩個禮拜時間讓我練單槓,這兩個禮拜我真的是 : 早拉到晚照三餐拉,睡前也拉,但是怎麼拉都拉不上去就一直吊豬肉這樣,不知道是自 : 臂力太差還是體重太重(180/80),眼看明天就要複試了,家裡又住高雄,本來想賭看 : 會不會突然天降神力給我拉三下這樣,但我想了很久還是決定放棄去複試,我真的不想 : 知道根本拉不上去,還大老遠花幾千塊車錢加住宿費去當炮灰,那種感覺真的不甘心, : 也還是得放棄了,大家會認為什麼不早點練就好,但是我當時考完沒把握過筆試,所以 : 沒特地練單槓,我看這個複試只要單槓能拉完就幾乎錄取了吧,眼睜睜看著機會就這麼 : 了實在是很無奈 老話一句,有考可能有機會,沒考一定沒機會。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.243.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1573487630.A.47C.html

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通常是握力不夠導致訓練效果不好,建議買拉力帶來練,
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把握力和臂力分開訓練,這是我的經驗,正握一個月內從
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4下進步到10下。
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動作放慢作標準很重要
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老話一句,您可以推文
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在非洲每60秒就過了一分鐘
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臂力不足,有看過90幾公斤的可以正手拉14下
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11/12 07:37, 6年前 , 8F
看能不能請人幫忙拉
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