[心得] 四等警察 1試上榜 2試落榜之教訓文

看板Examination作者 (阿撐)時間8年前 (2017/10/15 16:33), 8年前編輯推噓47(50推 3噓 78→)
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其實現在心情還是有一點失落 但發生了就是要面對 希望我的經驗可以給大家一點點的啟發 不要步入我的後塵 順便分享一些補習班老師的心得 雖然我的成績很差 希望還是可以給未來要補習的板友一些參考 106年警特 國文 48(10+10+28) 憲法 82 法緒 74 刑法 37(15+7+8+7) 英文 34 行政法 90 總平均60.833 錄取分數 58.166 補習心得前言 有些人可能會在數位學院或函授做選擇 我個人強烈建議選擇函授 因為函授會有板書幫你印好 我是很不喜歡邊抄邊看影片的人 再加上兩者價格一樣 有些人會覺得去補習班看影片比較可以強迫自己讀書 根據我在補習班的朋友描述 在補習班影片放著錄音 自己睡到昏天暗地的也是很多 最重要的還是自制力 而且來回補習班的時間可以多看點書 這是我個人的想法 其二 我手邊有的函授有二 一是我朋友的105年超級函授 二是我自己買的106年金榜函授 2個我都有看完了(專業科目) 在此一起做心得分享 以下會對老師做一些個人的價值判斷 僅供參考 國文(林崧) 個人是覺得還好，畢竟是少堂數，建議公文看完就可以了，還記得我們這次公文 考了一個委員會，很多人結語都寫委員長跟會長，讓我直接聯想到蔣中正跟尼特 羅，當然我是寫尼特羅，所以公文有10分我還蠻訝異的 作文的部分，我個人建議如果筆墨可以的話，盡量往抒情文的方式去寫，因為論 說文看久了，老師一定很煩，突然來個抒情文，至少第一印象會比較好，我字很 醜+2頁半，可以拿到28分我是很滿意了 憲法 106年劉沛+105年呂晟 以下，我要說呂晟的壞話了，請眾多女性粉絲先離開，我一開始上呂晟的憲法， 我很不喜歡的一點是當解釋完一個釋字之後，呂晟他都會提出跟大法官不一樣的 意見，或許他是想培養學生獨立思考的想法，但是對於考試來說，我真的只需要 知道大法官的意見就可以了，有的時候很容易會搞混，也因為上課的時候帶太多 自己的意見，課本後面很多都沒有上到，或許有些人會說政府組織的部分可以自 己讀，但我覺得劉沛做到了，為什麼呂晟做不到，至於他去年的拖課事件，我運 氣好沒有影響到，只是補習班的朋友罵得要死，希望他今年不要再這樣了 劉沛真的很喜歡他的上法，條理都很清楚，而且他還自己製作一本考前重點複習 ，方便學生考前衝刺，而且劉沛對於政府組織的架構也很清楚都交代完全，有比 較才知道好，這部分我覺得劉沛的憲法非常值得 法緒 106陳治宇+105許靖 同樣的，這裡我超級不喜歡許靖的上課，簡單來說，上課很有趣，寫題目很痛苦， 依照出題比例來說，應該把重心放在法學個論，結果105年的法緒居然花了20 堂課在講法學總論，很多東西也幾乎沒講，例如無權處分跟無權代理這麼重要的 區分，公司法大約10分鐘帶過，感覺很沒有系統，想到甚麼講甚麼，漏東漏西， 然後常常發表時事的看法，我只能說，很不是我的菜 我非常感謝陳治宇的法緒，把我的漏洞補了起來，特別是民法的部分，老師講的 很淺顯易懂，只是我個人覺得刑法的部分講的有點倉促，因為專業科目有刑法， 所以聽起來是沒有問題，但是我想對於沒有刑法底子的人來說，可能會很吃力， 但我覺得這真的沒有辦法，就像我聽公司法也是聽無，聽了兩次之後就放棄了， 但是我真的覺得法緒有陳治宇在教真的很幸運 行政法 106陳治宇+105林清 這兩位老師我就一起講了，簡單來說就是大推，林清老師我覺得他非常適合教選 擇題的學生，因為他講解得非常細，而且一些比較難懂的觀念他也會細部分解， 當然法條的注記也是相當用心，唯獨申論的部分，可能是因為我資質不夠，我覺 得老師對於涵攝的部分沒有講得很清楚，我對於行政法的涵攝很頭痛，不知道如 何下筆，還希望有學長姊推薦如何加強涵攝的部分(我有準備法警) 陳治宇又出現了，行政法當然也是好，雖然一開始我真的有點不太習慣他的邏輯 順序，但真的有種越陳越香，對於觀念上也慢慢有撥雲見日的感覺，此外，我推 薦函授有一部份也是因為陳治宇的筆記，真的會讓你抄的天荒地老 英文 (無) 就是用猜的，今年能猜到34分已經超出我的預期了 刑法 106 紀綱總複習+106 陳介中 +105艾倫 這一顆我真的有點小抱怨，分數很低，第二題我沒話說，因為我看錯題目，把血 液濃度跟呼氣濃度搞混，基本上還有7分我很欣慰了，但是3.4題我就真的不開 心了，坦白說我最有信心的就是這兩題，而且考完試之後我對過紀綱的答案，個 人認為是相差無幾，沒想到分數這麼低，刑法果然難以掌握阿 回到課程，我是先上艾倫的刑法，個人覺得艾倫在刑總的架構建立的很完整，而 且版書也很用心在整理，對於初學者來說艾倫是個好老師，但必須說，僅限於刑 總，刑分的部分我覺得老師上的有點趕，有些有點冷門卻有考過的法條沒有帶到 ，這邊我是覺得有點可惜 再來是陳介中，我個人不喜歡的一點是他幾乎沒有幫學生整理架構，他的說法是 你自己整理一定比我整理還要有印象，但是我們來補習就是希望節省時間，以正 當防衛為例，他也沒有劃出架構圖，單純的一直講，我比較像是用艾倫的架構來 聽他的課程，對於有基礎的同學來說陳介中的課是不錯，因為他講得清楚易懂， 而且深度也夠，只是對於初學者來說真的沒那麼建議了 再來就是紀綱了，甚麼都不用說，如果你經濟許可就額外買他的課吧，不論是正 規課或總複習，我只能說你不會後悔，我也不想再多說，特別是現在老師專職全 錄(我個人是真的不太喜歡志光)，我覺得可以先看看老師在網路上的影片，很多 時候我都有毛賽頓開的感覺 再來是體能的部分 就是我的痛了 以前大學時候1600可以跑6分多 跳遠沒測過 自以為體能OK 結果放榜之後自己測 1600 10分20秒 135CM 整個快哭了 沒想到退伍之後不運動會這麼離譜 先說跑步的部分 考試前最好可以跑到7分50秒 其實與其一直跑 我發現一個很重要的東西大家都忘了 就是放鬆 家裡有按摩球的用按摩球 沒有的買網球 不建議用滾輪 個人覺得效果不佳 部位我建議屁股全部及大腿上部外側 找到類似”結歸丸”的地方就按壓 因為快考試了 一開始不要按得太大力 慢慢地壓 最好有時間就壓 把糾結處按壓開 你會發現跑步的時候腳會輕很多 如果你經濟允許 其實最好是給按摩技師壓 我個人是給國術館的師傅處理 第一次一定很痛 有經驗之後回家就拿按摩球把糾結處推開來 至於跳遠的部分 以上按壓的部分我也覺得有效 我也從130cm進步到180cm 最好有跳過185 但無奈的是 考試前一天後大腿拉傷了 對 就是考試前一天 因為跳遠一直沒過 所以每天都有練跳 只是次數也不敢多 沒有想到考前的前一天下午 落地的時候劇痛 接著右腳就無法出力了 晚上去了骨科花$1000打類固醇 但無奈考試當天還是痛 沒意外的落榜了 心得 我的筆試並不是可以拿來說嘴，只是單純分享一些補習班老師的心得給大家，至於體能的 部分，只能說上天有他的安排，也希望說我的經驗可以給大家一個教訓，體能要提早練， 放鬆也是很重要，考前一個禮拜盡量不要再訓練了，現在就是乖乖養傷，希望大家不要步 我後塵，祝事事順心 　　　 [心得] 考試、上榜、落榜、讀書...等心得文。 　　　　　　　　發表心得文為分享之用，除作者主動贈書、提供筆記外， 　　　　　　　　不得要求上榜者贈送書籍、提供筆記等不正邀約， 　　　　　　　　違者依照版規處置。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.243.174 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1508056427.A.E3E.html
推
10/15 16:57, 8年前 , 1F
原po加油
10/15 16:57, 1F
謝謝
推
10/15 16:58, 8年前 , 2F
拍拍..所以你是有幾年完全沒運動過啊?算7→10有點多欸..
10/15 16:58, 2F
也胖了不少
推
10/15 17:08, 8年前 , 3F
跳遠135你也太扯
10/15 17:08, 3F
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10/15 17:09, 8年前 , 4F
還有你上一篇說花1500打類固醇，這篇又變1000？
10/15 17:09, 4F
$1000類固醇 大約$500的掛號費+部分負擔
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10/15 17:18, 8年前 , 5F
你立定跳遠最好一次也才185一樣沒過啊……認清事實，看
10/15 17:18, 5F
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10/15 17:18, 8年前 , 6F
開點，警特不適合你。
10/15 17:18, 6F
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10/15 17:20, 8年前 , 7F
建議你還是考不用體測的國考比較好。
10/15 17:20, 7F
總以為腎上腺素可以再遠一點
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10/15 17:21, 8年前 , 8F
你跑步和跳遠最佳成績還是兩個都過不了阿，就算你沒受傷一
10/15 17:21, 8F
跑步在標準內
推
10/15 17:22, 8年前 , 9F
我也是放榜後才練，剛開始測時間和距離都跟你差不多，
10/15 17:22, 9F
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10/15 17:22, 8年前 , 10F
跳遠也跟你一樣練到膝蓋有點傷，不過還好是考前1個禮拜
10/15 17:22, 10F
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10/15 17:23, 8年前 , 11F
所以2試測206cm
10/15 17:23, 11F
恭喜你 受訓加油
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10/15 17:23, 8年前 , 12F
樣不會過。可見訓練方式有問題，而不是因為你受傷，另外，
10/15 17:23, 12F
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10/15 17:24, 8年前 , 13F
大學跑6分退伍跑10分我是不信啦，100公尺花快40秒，然後
10/15 17:24, 13F
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10/15 17:25, 8年前 , 14F
立定135...總之本身條件不好又採用不科學的觀念練習真恐怖
10/15 17:25, 14F
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10/15 17:27, 8年前 , 15F
阿...體能這種東西騙不了人的
10/15 17:27, 15F
或許我真的是萬中無一的退步奇才吧
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10/15 17:28, 8年前 , 16F
同意z5大講的，感覺根本就不是受傷的問題，而是他自己
10/15 17:28, 16F
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10/15 17:28, 8年前 , 17F
的問題，就算沒受傷一樣過不了啊！而且我真的不相信大
10/15 17:28, 17F
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10/15 17:28, 8年前 , 18F
學畢業幾年後立定跳遠會退步到只有135？！
10/15 17:28, 18F
其實我以前從沒測過跳遠 但以前跑步是真的還可以
推
10/15 17:35, 8年前 , 19F
您的身高 體重可否參考一下???
10/15 17:35, 19F
170/80
推
10/15 17:41, 8年前 , 20F
您該不會是180 cm85kg以上吧
10/15 17:41, 20F
同上 ※ 編輯: maxim20xx (1.174.243.174), 10/15/2017 17:52:17
推
10/15 17:46, 8年前 , 21F
我覺得跳遠，協調性比爆發力重要！！
10/15 17:46, 21F
問題是協調性不知道怎麼練習
推
10/15 17:51, 8年前 , 22F
寫阿摩都比補習強
10/15 17:51, 22F
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10/15 17:52, 8年前 , 23F
跳遠除了協調性外 可以上健身房練大腿肌肉增加穩定
10/15 17:52, 23F
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10/15 17:52, 8年前 , 24F
平常真的就要練跑了
10/15 17:52, 24F
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10/15 17:53, 8年前 , 25F
考前一個禮拜休息
10/15 17:53, 25F
平常有重訓 深蹲1倍體重可以 但不知道為什麼就是跳不遠
推
10/15 17:54, 8年前 , 26F
看來要先減重唷
10/15 17:54, 26F
有喔 這次教訓有學到了 也分享給大家
還有 67 則推文
還有 41 段內文
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10/16 08:13, 8年前 , 94F
我體能考前3個禮拜測第一次 10分40 當天7分20
10/16 08:13, 94F
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10/16 08:13, 8年前 , 95F
看怎麼練 有沒有做功課 有沒有觀念而已... 休息也很重要
10/16 08:13, 95F
可能我找錯教練了 三鐵選手 跳250cm 他叫我天天蛙跳
推
10/16 08:36, 8年前 , 96F
我同學有2個bmi爆表的，2-3月早就在減肥了，1600則是
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10/16 08:36, 8年前 , 97F
每天看完書，晚上10點去跑，原本他們兩個根本跑不完
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10/16 08:36, 8年前 , 98F
的這次也順利通過，體能不過真的都是藉口而已，早該
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10/16 08:36, 8年前 , 99F
練而不是的到放榜
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您教訓的是 這就是我po這篇文的原因 ※ 編輯: maxim20xx (1.174.243.174), 10/16/2017 10:43:12
推
10/16 11:57, 8年前 , 100F
加油 下次就是你的
10/16 11:57, 100F
推
10/16 13:32, 8年前 , 101F
我也一樣二試敗在跳遠踩線 練習都有到標準的 也是難過
10/16 13:32, 101F
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10/16 13:32, 8年前 , 102F
很久 一起加油 明年我們一定會上
10/16 13:32, 102F
推
10/16 14:29, 8年前 , 103F
好好加油，下次一定順利上榜!
10/16 14:29, 103F
推
10/16 16:02, 8年前 , 104F
三鐵選手的身體素質跟你的身體素質天差地遠 他每天蛙跳
10/16 16:02, 104F
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10/16 16:02, 8年前 , 105F
對他來說是中度練習 對你來說 不休息就是報銷 任何事都
10/16 16:02, 105F
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10/16 16:03, 8年前 , 106F
要循序漸進 沒有體能基礎胡亂操一通報銷是很常見的
10/16 16:03, 106F
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10/16 16:05, 8年前 , 107F
我不是三鐵選手 我也跳240 但很不是很喜歡跑步就是了...
10/16 16:05, 107F
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10/16 16:06, 8年前 , 108F
但我高中大學都是籃球隊 對自己的體能在哪很清楚 要知道
10/16 16:06, 108F
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10/16 16:07, 8年前 , 109F
自己的身體界線在哪裡 .. 超過了很容易受傷 很不值得
10/16 16:07, 109F
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10/16 16:08, 8年前 , 110F
深蹲可以蹲一倍體重 跳不過應該就是協調性的問題了....
10/16 16:08, 110F
推
10/16 18:32, 8年前 , 111F
我考完試後就馬上開始鍛鍊體能跟減重，身高171 體重84
10/16 18:32, 111F
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10/16 18:33, 8年前 , 112F
考試前體重降到76公斤，體能的話由於甲狀腺亢進的關係
10/16 18:33, 112F
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10/16 18:34, 8年前 , 113F
進步沒有預期中的好，而且我也是協調性很差的人；但是幸
10/16 18:34, 113F
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10/16 18:36, 8年前 , 114F
好我健身房的教練有指導立定跳遠的技巧，讓我考前一個月
10/16 18:36, 114F
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10/16 18:38, 8年前 , 115F
的立定跳遠成績提升。至於跑步的話，礙於甲狀腺亢進的
10/16 18:38, 115F
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10/16 18:40, 8年前 , 116F
因素在靜態時心跳就會跳的比較快，導致我跑步很容易就會
10/16 18:40, 116F
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10/16 18:41, 8年前 , 117F
心跳過快而疲累，所以不管怎麼測驗都是8分左右，考試當
10/16 18:41, 117F
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10/16 18:43, 8年前 , 118F
天我是拚命跑的，幸好有在及格標準內(7分54秒)。
10/16 18:43, 118F
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10/16 18:46, 8年前 , 119F
補充：由於甲狀腺亢進的關係，我的肌肉量掉了約8~10公斤
10/16 18:46, 119F
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10/16 18:48, 8年前 , 120F
考試前兩個禮拜最後一次深蹲重量只有45公斤(6下而已)
10/16 18:48, 120F
推
10/16 19:56, 8年前 , 121F
我105跳遠跌倒 現在還在當兵準備明年再考
10/16 19:56, 121F
噓
10/17 09:25, 8年前 , 122F
真的不推 許X
10/17 09:25, 122F
推
10/17 21:11, 8年前 , 123F
許靖很適合法學初學者入門啊 …
10/17 21:11, 123F
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10/18 01:14, 8年前 , 124F
考前補習班打來問我對函授有無建議改善，特別問到對許
10/18 01:14, 124F
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10/18 01:14, 8年前 , 125F
師教學的想法，猜想很多人都在投訴吧
10/18 01:14, 125F
推
10/18 17:26, 8年前 , 126F
我七號考的還跟瘋子一樣高鐵北上，考完直接南下晚上上班
10/18 17:26, 126F
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10/18 17:26, 8年前 , 127F
，跑634,跳248也是前幾天大腿拉傷，重點哥已經34歲，我
10/18 17:26, 127F
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10/18 17:26, 8年前 , 128F
都行，你一定也行加油
10/18 17:26, 128F
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10/26 10:22, 8年前 , 129F
會退步是真的...在校3000可以跑14分多，畢業後長期深
10/26 10:22, 129F
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10/26 10:23, 8年前 , 130F
夜班，退到21-22分...
10/26 10:23, 130F
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06/10 19:27, , 131F
體能爛成這樣考警察不好吧
06/10 19:27, 131F
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