Re: [閒聊] 大家感冒的期間會休息還是繼續看書?

看板Examination作者 (廢文Maker.葛瑞絲~ <3)時間10年前 (2015/09/18 15:00), 10年前編輯推噓24(24推 0噓 45→)
留言69則, 24人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《carlinhos (卡林)》之銘言： : 請問大家準備考試的時候， : 如果得到感冒的話， : 而且有很嚴重的症狀(如咳嗽或是流鼻水) : 等待痊癒的期間，你還會看書嗎? : (在家看，非指去圖書館) : (我要報考的考試離現在還有半年以上) : 還是這周就以休息為主? : 謝謝 午安 請問各位考生 有沒有平時吃些什麼身體保健品 事情是這樣的 我是八月中決定加入這次十二月的地特 看書看的有點壓力大 不知道是不是心理影響生理 一放下書本脾氣變大很躁鬱、 還有晚上睡覺也都是法條 太陽穴都隱隱作痛 最糟糕的事好像是不停的感冒 很單純一直流鼻水 整個人有點無法集中精神 想問看看有沒有什麼保健品可以讓身體更有抵抗力 還有能夠改善昏昏沉沉 情緒很差的方式？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.173.61 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1442559607.A.5FD.html
推
09/18 15:22, , 1F
做些運動看看
09/18 15:22, 1F
推
09/18 15:27, , 2F
好好休息一個時段（上午或下午），吃B群，平時多運動
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推
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飯後B群+C，不知道有沒有用，至少有心理作用Xd...太悶
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就跑步
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推
09/18 15:47, , 5F
B群只是預支你體力，心情煩悶表示你還沒定心
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09/18 15:48, , 6F
第一個月我也這樣，天天跑三千就改善了，效率也提高
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09/18 16:49, , 7F
感冒期間，就看國文作文，英文單字之類的
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比較不需要注意力的科目
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推
09/18 16:52, , 9F
吃過一種補血素，一管80，但非常有效…、
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你這感覺就是休息不夠的問題，看看要不要早睡早起
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推
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原PO，其實你這不是感冒，好像是心理所引起的生理失調
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迷走神經還什麼交感神經的，去問中醫，中醫知道
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某位人士(非ptt)會把胸部從B杯塞到F杯釣男人
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然後你平常要留一點時間運動
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運動會分泌腦內啡，可以讓你記憶力變好，心情變好...etc.
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我有認識一個高考，考上沒多久，就...命救回來了
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但是幾乎半身不遂
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而且你壓力這麼大，也沒辦法吸收到什麼
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地特名額又這麼少，建議你把時間放寬到一年半
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命是自己的，沒有命，再大的官都享不到
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昏沉的話我是靠咖啡，但很多成功人事經理級的，都晨跑
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如果可以的話，就組個讀書會吧，壓力會分散掉
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順便徵，下禮拜一早上，嘉義看電影~
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其實我也會有你這個狀況，解決的方法是
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睡覺，我是有蓋棉被，醒來，汗流出來，就好了
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不過當天，就看比較輕鬆的科目
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為什麼考上高考半身不遂
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尻槍
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推
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剛考上，下班回宿舍突然昏倒
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剛大學畢業，無任何病史，推測有可能是因為那陣子讀書
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把身體弄遭這個可能。
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因為是下班了，所以無法申請任何給付
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考國考，弄到家裡雞飛狗跳，身體變差的，一籮筐
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對耶 我明天試看喝咖啡 可能我精神不好也有影響到！ 謝謝你的分享喔！
推
09/18 17:17, , 34F
感冒就是在家裡睡死 不想做任何事
09/18 17:17, 34F
推
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hi絲絲
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09/18 17:37, , 36F
馬丁追到這裡來喔XD
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ㄏ
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方方 你有考嗎～
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我今年考上啊
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方方 我可以跟你留line嗎？
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我只吃b群 想睡就站著念
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09/18 17:40, , 40F
我真的有看過站著唸書的==
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我有站 ※ 編輯: gracew0709 (111.242.173.61), 09/18/2015 18:03:36
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多喝溫開水，加點鹽巴，每天用茶包泡茶漱口（後仰發出
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咕嚕聲）
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推
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ok~
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推
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我也要
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推
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重點是要運動啦~ 我之前都5點半起床去晨跑，12點以前睡覺
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推
09/18 19:59, , 46F
樓上這樣只睡6小時不到耶@@
09/18 19:59, 46F
推
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作息正常，通常十點入睡，三點就可以起床了
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推
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焦慮很長一陣子要看醫生...趁時間還早調整過來；買那些
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茶和咖啡B群什麼的...不會比健保便宜。
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推
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樓上說到重點了，心理引起的生理疾病
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無藥可醫，久了會變慢性病
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這個就會很糟糕
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會調不回來
09/18 20:19, 53F
推
09/18 20:52, , 54F
該休息就要休息啦
09/18 20:52, 54F
推
09/18 20:54, , 55F
最著名的例子是 胃食道逆流，咽球症 這就很難搞
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09/18 20:54, , 56F
看不見的影響則是理解力，記憶力降低，整日昏昏沉沉
09/18 20:54, 56F
推
09/18 22:07, , 57F
晚上到田徑場跟別人一起慢跑，跑步的時候專心把精神集中
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→
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在呼吸或是步伐上，跑一跑流一身汗，跑完心情會變好歐。
09/18 22:07, 58F
推
09/19 00:23, , 59F
其實就作習正常多運動
09/19 00:23, 59F
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09/19 01:29, , 60F
感謝大家！ 我真的收到超實用文耶！
09/19 01:29, 60F
推
09/19 09:26, , 61F
你一定要運動 對準備考試有益 對身體也有益
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推
09/19 16:26, , 62F
之前的我也是，中醫是說體質虛冷，很容易流鼻水。這樣的
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體質建議每天要運動流汗，跑步是不錯的方法。飲食與飲療也
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09/19 16:26, , 64F
要注意。
09/19 16:26, 64F
推
09/20 19:31, , 65F
睡覺
09/20 19:31, 65F
推
10/29 21:20, , 66F
我的方法是每次唸書前和睡前可以雙手合十默念108遍南無
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10/29 21:20, , 67F
阿彌陀佛
10/29 21:20, 67F
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10/29 21:20, , 68F
或南無觀世音菩薩，會讓心靜下來，免疫力氣調順，讓你更
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10/29 21:20, , 69F
好睡
10/29 21:20, 69F
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