[問題]吃什麼增強記憶力

看板Examination作者 (蕙)時間9年前 (2015/02/07 01:10), 9年前編輯推噓36(36推 0噓 18→)
留言54則, 48人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
請問大家在準備國考過程有吃什麼 增加記憶力的嗎？ 我很常一個禮拜之前看的章節 一個禮拜之後就變70% :-( google 了 覺得好像都是說說 所以上來請問大家 準備過程有吃什麼補記憶力嗎？ 原po素食主義 所以肉類都沒辦法 謝謝大家:-) -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.220.31 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1423242624.A.358.html ※ 編輯: gigi7794 (223.138.220.31), 02/07/2015 01:10:55
推
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記憶吐司
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推
02/07 01:20, , 2F
樓上記憶吐司拉掉就沒了XD
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推
02/07 01:38, , 3F
玩點遊戲刺激腦力，幫助活化
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→
02/07 01:42, , 4F
先別管吃什麼了,早點睡比較實在...
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推
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香蕉
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推
02/07 01:52, , 6F
融會貫通 多想 多複習 自然就記起來了...
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推
02/07 01:58, , 7F
吃大豆製品我覺得還不錯 反正要均衡
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推
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運動 + 適合自己記憶法
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推
02/07 02:16, , 9F
利他能，這是處方籤，醫生絕對不會開給一般人
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→
02/07 02:21, , 10F
因為那是給有問題的人吃...
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→
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別傻了 利他能是能幫助你進入一種入定的效果 但不會增
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→
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強記憶
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推
02/07 04:08, , 13F
腦磷脂 個人覺得相當有效
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推
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B群精神會變好，但缺點是B群有點臭
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推
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我每次吃B都超容易入睡的…
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推
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核桃，之前看電視說的
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推
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世紀湯 BB玉米 璀璨絲竹鱸, etc.
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推
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個人每天吃B群跟卵磷脂
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推
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還不如多想想為何會忘，是不是唸書方法不對
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推
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有報導說睡覺對大腦的作用 類似電腦執行硬碟重組
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推
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多運動
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推
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樓上說的多運動
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推
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核桃~~~~
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推
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正常作息，均衡飲食，規律運動就可以了
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推
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洋蔥
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推
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記憶衰退好快 讀完下一頁 馬上記不住上一頁標題和要點
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我吃程薇的記憶土司。
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波菜....XD
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推
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考前2個月內重複念10遍，自然就記起來了，1遍剩70%正常
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推
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建議多做有氧運動，使血液循環增加大腦血液循環。
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推
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酪梨！
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推
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重訓?
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推
02/07 11:51, , 33F
記憶吐司
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推
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巧克力
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推
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早上吃維他命逼 還不錯
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推
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我也想問重訓有沒有用哈哈
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這不是很正常嗎...人腦就是這樣
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銀杏
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真的就是多運動...
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有每天騎腳踏車 後來就考上了
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嗯…看來真的要運動了，平常懶惰動，為了考試只能動了T_
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T
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別熬夜阿 看過蠻多考生因為壓力大 熬夜的
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推
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gigi
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推
02/07 18:23, , 45F
推五穀飯 記憶力沒明顯感受 體力有變好 讀書效率↑
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一定要23：00以前睡再早起看書就好
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02/07 21:00, , 47F
熬夜記憶力一定會變差
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我都吃女友的____>///< (醒醒吧你根本沒人要啊XD
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aabbaa1123 我試試看，因為兼職我都看到凌晨，我照你
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的方式看看:-)
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推
02/08 01:03, , 51F
虛空藏菩薩心咒
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推
02/08 23:04, , 52F
書
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推
02/10 00:17, , 53F
銀杏是治療阿茲海墨症的，對記憶力的提升沒效。我建議
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02/10 00:17, , 54F
補中益氣湯！
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