[問題] 大家看書的專注力一次可撐多久?

看板Examination作者 (球給痣劫!!我愛他的熊庹)時間9年前 (2014/08/25 22:48), 編輯推噓18(18推 0噓 12→)
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想請問各位前輩們，大家看書時，一個時段的專注力大概可以維持多久? 一般看書前10分鐘剛進入狀況，後來隨著時間越拉長邊際效益逐漸遞減 一般大家大概看書到多久以後就會想要開始休息，或者是起來走動一下(東摸摸西摸摸)? 因為一個人的專注力維持個三個小時我想就已經非常威了，就算打電動三小時我都會想 休息一下子，何況是需要思考、記憶的國家考試。 小弟我大概是兩個小時左右就要休息，之後就去吃飯or睡覺 請問各位的專注力大概維持多久就差不多要休息一下了呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.15.91 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1408978130.A.710.html
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離考試越近會越短
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打電動吃飯時間在內都能連打12小時了..要這樣練專注力!
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推
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一小時起來尿尿差不多
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推
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就差不多一節考試的時間
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推
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每隔2小時休息20分鐘，到處散步轉換心情
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然後冥想過去2小時念過哪些東西，想不起來的立刻做記
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推
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2-3小時
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推
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1小時就要休息一下
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推
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40分鐘算是極限了…
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可以考慮喝黑咖啡
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看你看啥東西阿,如果是新的東西 不到一個小時就不行了
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如果只是複習 那就可以拉長 算這個沒意義 照著進度完成
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比較重要.
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XX吃中藥啊，醫生都會開給我
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2～3小時
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推
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半小時
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當兵後專注變強 可能是當兵加強吧
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所以我都排進度不排時間
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20分鐘
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推
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20min
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推
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一分鐘
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推
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三個小時 一輪
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推
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看是什麼考試吧，專注力要以臨場做答時間為准。
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考試時間2小時，就要訓練到3小時。
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推
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3-4小時
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3分
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推
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3分鐘短路一次
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快考試時可到2小時以上
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推
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三小時一輪
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推
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腦袋都在想其他事
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