[練球] 明天練球

看板EthnosBase作者 (貧打‧拙守‧鈍足)時間17年前 (2009/04/14 22:20), 編輯推噓10(10推 0噓 2→)
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時間：4/15(三) 中午12:15~14:45 地點：萬壽橋，如因下雨改地方會以簡訊通知 球具：打擊頭盔*2 捕手護具 球棒*2 練習用球 簡易壘包全套 期中考將近，希望大家可以準時到場開始練習， 只要菜單都完成就可以提早解散了。 -- 菜單： 內野組 暖身 → KGB → 滾地 每人5球*3輪 → 外野組 暖身 → KGB → 飛球 每人5球*3輪 → 投捕組 暖身 → KGB → 球種練習，輕鬆投 → 0 15 30 45 60 內野組 內野CASE、跑壘練習 → 實戰打擊 → 外野組 外野轉傳、跑壘練習 → 實戰打擊 → 投捕組 牽制狙殺、暴投擋球 → 實戰打擊 → 0 15 30 45 60 不分 實戰打擊、擊球跑壘 → 暗號確認 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.195.99
推
04/14 22:22, , 1F
沒下雨我就會到
04/14 22:22, 1F
推
04/14 22:32, , 2F
專業的菜單
04/14 22:32, 2F
→
04/14 22:47, , 3F
只能丟丟球
04/14 22:47, 3F
推
04/14 22:49, , 4F
樓上是指手痛？手痛的話接球優先
04/14 22:49, 4F
→
04/14 23:12, , 5F
比完賽後就停止練球一個禮拜 這次是比賽前所以特例
04/14 23:12, 5F
推
04/14 23:36, , 6F
了解。
04/14 23:36, 6F
推
04/14 23:55, , 7F
我猜停練是隊長書讀不完，尤其是民族政策
04/14 23:55, 7F
推
04/15 00:31, , 8F
幫樓樓樓樓樓上回答 右手肩膀好像受傷了
04/15 00:31, 8F
推
04/15 01:05, , 9F
我想問為什麼是念政策而不是民族問題XDD
04/15 01:05, 9F
推
04/15 18:35, , 10F
大家辛苦啦，溫泉今兒個怎麼沒來呀？
04/15 18:35, 10F
推
04/15 21:24, , 11F
我以為今天停練 抱歉啊大家!
04/15 21:24, 11F
推
04/15 22:20, , 12F
那你明天就十點到場吧～我可以打飛球給你接
04/15 22:20, 12F
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