Re: [討論] 四天三夜的林邊志工團
※ 引述《jackchuang (小莊)》之銘言：
恕刪
: 雨鞋必備：那裡沒有人能提供給你。穿著鞋子下水？別鬧了。
: 基本藥品：碘酒、OK繃、防曬藥品、紗布、膠帶、
: 消炎軟膏、棉花棒、生理食鹽水
: 因為一定會有人受傷。自救也能救人。雖然有緊急醫護站。
: 但在工作中，距離還是有點遠。
: 深色衣服：你不會想看到自己的白色上衣變成泥巴色。
: 長褲：最好是牛仔褲，或是厚一點的褲子。你的皮膚應該沒有牛仔褲厚。
: 且可以避免曬傷。短褲可以帶一兩件，晚上睡覺可以穿。太熱了。
: 熱褲？你是要去救災還是聯誼！
如果是準備要丟掉的牛仔褲我比較推薦如此，畢竟牛仔褲沾泥巴很難洗，還會變重
不過還是看個人，總之不要穿短褲，穿得漂漂亮亮的最後也是變成巧克力奶昔
排汗運動褲速乾好清洗，我個人比較推。
: 帽子：一方面防曬、一方面工作時汗水流下來很不舒服。
: 拖鞋：有要過夜的才帶。好用！
: 小包包：如腰包，可以放貴重、隨身的物品。又不防礙工作
: 在泥水裡看到自己的手機跟你say hello。這個心情應該不太好。
手機建議可以放在夾鏈袋裡，很多國軍弟兄都是這麼做
再加上若被指派為小組長，手機是和領隊聯絡的工具，有時候不得不用泥巴手打電話
: 最好在雨鞋裡穿上襪子，別怕髒。水泡破皮的時候才痛..且又有感染的危險。
多帶幾雙免洗襪，忘記帶的屏東市區也買得到，當天工作完就丟掉吧！
以下是我的個人建議，找了你這篇相關的文章回在這兒，請見諒囉！
上週五天林邊一天佳冬的心得，工作都是挖泥巴、搬家具等。
-食：
基本上參與的志工團體應當會協助處理。
-衣：
上工時的穿著，建議以排汗衫、排汗運動褲這類聚酯纖維的化學織料為主
，因為不吸泥水，下工後清洗容易，擰乾後不需脫水隔天也能速乾。
穿著背心、短袖、長袖因人而異，但褲子強烈建議穿著長褲，可以協助雨鞋將泥巴
隔絕在褲外，雨褲太過悶熱並不建議。
-住：
住宿地點基本上參與的志工團體會協助處理。另外雖然有些單位會提供，
但自備防潮墊或睡袋仍是較佳選擇。
-行：
若能和相關單位接洽，往返災區的車資可以省下，個人前行可能較難申請
，建議可以跟團或自組三至五人以上的小團。
-雨鞋：
雨鞋是工作的首要輔助利器，建議購買較好的，或是在一般雨鞋內塞入適當的鞋墊
，青蛙裝也許是你偏好的最佳選擇。
-手套：
手套是保護你最重要的工具，手—薄棉布手套—乳膠手套—工作麻布手套
，這是我建議的順序。
+薄棉布手套是避免乳膠手套造成大量汗水所帶來的皮膚不適。
+乳膠手套是隔絕污泥與皮膚直接接觸。清洗後重複使用，不要把它丟了~~~
+工作麻布手套是彌補乳膠手套容易受損、破裂、穿刺的特性，在搬運廢棄物時
能保護手部，避免受傷。
個人是只有使用乳膠手套和麻布手套，雖然手汗快把我逼瘋了…。
-口罩：
活性碳口罩可以幫助阻絕淤泥的臭味，活性碳的味道吸完了記得換新
，味道較重的地區可以選擇配戴兩層口罩。
兩層活性碳，或是內"活性碳" 外"綠色外科口罩"
-防曬：
防曬乳記得擦，曬傷視同傷口，容易感染，盡量避免。
曬後輕輕敷上蘆薈膏鎮靜皮膚。帽子、頭巾、袖套等防曬物品因人而異選擇。
-工具：
基本上參加的志工團體應該會告知需要自行攜帶哪些用具。
所有工具最好都能上推車，因為沒有人知道會遇到哪種情況
平口鐵耙、尖鏟、平鏟、水桶、刮水刀、塑膠畚箕等，竹掃把就不要帶了。
-其他：
戴眼鏡或是隱形眼鏡看個人，但若帶隱形眼鏡記得隨身帶生理食鹽水
或眼睛消毒沖洗液以防萬一需要沖洗眼睛。
麻布手套和口罩不用省，基本上若供應允許，上午一副、下午一副，
這樣中午吃飯才能安心衛生的吃，也不用將髒東西、病菌等帶回住所。
乾洗手最好每個小隊都能準備一罐，有些地方是沒有辦法洗手的，或是只有地下水
個人淺見，希望志工們都要平平安安，記得去搜尋新流感的特性和防疫資訊，很重要。
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◆ From: 123.204.64.161
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