[新聞] 帶陳琥逃脫安逸　林恩宇「雞式菜單」魔鬼特訓

看板Elephants作者 (@wojespn)時間4年前 (2019/12/10 18:50), 4年前編輯推噓116(129推 13噓 109→)
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中職／帶陳琥逃脫安逸　林恩宇「雞式菜單」魔鬼特訓 記者王真魚／台中報導 中信兄弟投手教練林恩宇休季期間擔任冬盟中職聯隊投手教練，抽出空閒時間，陪母隊子 弟兵陳琥進行「魔鬼特訓」，期待他在春訓前脫胎換骨。林恩宇說：「他不能再繼續安逸 下去了，是我該出手的時候了。」 陳琥2016年以第一指名加盟兄弟，被譽為已具職棒水準的高中生，很有機會成為球隊王牌 ，但進來職棒至今，表現不如預期，體重也失控，一度飆到110公斤。 兄弟前總教練伯納今年開季前曾向媒體指出，陳琥春訓狀況不佳，且沒有鬥志、過於安逸 ，球團安排他開季在二軍調整。陳琥最終整季幾乎都在二軍，一軍僅有一場出賽紀錄。 作為球隊極力栽培的先發戰力，教練團對陳琥仍有期待，林恩宇季後花時間陪伴特訓，推 出「雞式菜單」，他說：「所有訓練都是我親身去嘗試，包括還沒去日本前、以及在日本 接受的日式訓練，還有回來復健3年，在這當中取出不錯、能夠激勵自己的東西。」 中職聯隊今天打晚場賽事，林恩宇上午10點就到球場，與陳琥會合，進行重訓、爆發力、 心肺等訓練，中午休息過後，再持續進行體能訓練。 陳琥今年最重108公斤，季後在林恩宇的特訓之下，目前降到102公斤，林恩宇語帶信心表 示：「再給我2個禮拜，我會讓他的體重降到9開頭。」不過他也強調，減重只是運動訓練 的附加價值，現階段給陳琥最大的課題是，學會自己和自己比賽，「希望他能夠享受這辛 苦的過程，鍛鍊意志力；所有的訓練不一定能完全轉換成技術方面，但我相信對他的意志 力很有幫助。」 下午的體能訓練，陳琥來回跑了好幾趟，一度跑到抽筋，但沒有輕易喊卡，咬緊牙根把菜 單做完，林恩宇在旁不斷給予鼓勵，「岩隈久志拿21勝的前一年，可是完全沒有休息的， 我相信你做得到！」 這是陳琥接受「雞式特訓」後，第一次在室外練習，林恩宇說：「 前面有一個月先讓他 自己準備，接下來會盡力排開私事，陪他一起訓練，讓大家看到不同的陳琥。」 https://sports.ettoday.net/news/1598926 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.126.189 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Elephants/M.1575975020.A.67B.html ※ 編輯: Wojnarowski (27.242.126.189 臺灣), 12/10/2019 18:51:48
推
12/10 18:53, 4年前 , 1F
16年算算明天也要第五年了，不好好操不行啊
12/10 18:53, 1F
噓
12/10 18:53, 4年前 , 2F
慘
12/10 18:53, 2F
推
12/10 18:53, 4年前 , 3F
明年拉！
12/10 18:53, 3F
推
12/10 18:54, 4年前 , 4F
Chicken attack～～～
12/10 18:54, 4F
推
12/10 18:56, 4年前 , 5F
幾乎都忘了這個球員
12/10 18:56, 5F
推
12/10 18:57, 4年前 , 6F
所以他到底有沒有傷
12/10 18:57, 6F
推
12/10 18:57, 4年前 , 7F
加油啊 琥 別浪費自己的天份 相信你可以的
12/10 18:57, 7F
推
12/10 18:58, 4年前 , 8F
早就該操一操了
12/10 18:58, 8F
推
12/10 18:59, 4年前 , 9F
如果過胖是傷的話，他真的傷的不輕
12/10 18:59, 9F
推
12/10 19:00, 4年前 , 10F
加油 會期待
12/10 19:00, 10F
噓
12/10 19:00, 4年前 , 11F
他應該就這樣了吧
12/10 19:00, 11F
→
12/10 19:04, 4年前 , 12F
沒辦法自律的話很難救阿…
12/10 19:04, 12F
推
12/10 19:06, 4年前 , 13F
有提到怎麼威助管理下也會如此？
12/10 19:06, 13F
推
12/10 19:06, 4年前 , 14F
但願這篇新聞是琥人生中最重要的一篇了，加油
12/10 19:06, 14F
推
12/10 19:09, 4年前 , 15F
加油加油 小雞教練幫忙救一下心態
12/10 19:09, 15F
推
12/10 19:09, 4年前 , 16F
沙巴西琥
12/10 19:09, 16F
推
12/10 19:11, 4年前 , 17F
真的別浪費自己的天份，期待未來發光
12/10 19:11, 17F
推
12/10 19:12, 4年前 , 18F
突然肥胖的問題也有可能是到一定年紀新陳代謝慢下來
12/10 19:12, 18F
推
12/10 19:12, 4年前 , 19F
還年輕可以救啊
12/10 19:12, 19F
→
12/10 19:12, 4年前 , 20F
以往不會造成肥胖的飲食習慣突然開始嚴重影響體重控制
12/10 19:12, 20F
推
12/10 19:13, 4年前 , 21F
加油啊 之前看球迷發文感覺陳琥有稍微瘦一點
12/10 19:13, 21F
→
12/10 19:13, 4年前 , 22F
拜託雞仔操爆他好嘛
12/10 19:13, 22F
→
12/10 19:14, 4年前 , 23F
運動員雖然運動量大 但也因為這樣吃的量容易比一般人多
12/10 19:14, 23F
→
12/10 19:14, 4年前 , 24F
飲食這方面沒有控制好 要突然增重不是那麼奇怪的事
12/10 19:14, 24F
推
12/10 19:14, 4年前 , 25F
加油啊
12/10 19:14, 25F
→
12/10 19:15, 4年前 , 26F
這方面也辛苦小雞教練了 帶冬季聯盟同時花時間幫他特訓
12/10 19:15, 26F
推
12/10 19:16, 4年前 , 27F
琥為什麼安逸沒鬥志實在搞不太懂 別浪費自己的天賦
12/10 19:16, 27F
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12/10 19:18, 4年前 , 28F
一開始應該是養傷 但養傷時期基本上不太能操就很容易爆
12/10 19:18, 28F
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12/10 19:18, 4年前 , 29F
肥
12/10 19:18, 29F
→
12/10 19:19, 4年前 , 30F
新陳代謝慢下來? 拜託他才幾歲 = =
12/10 19:19, 30F
推
12/10 19:20, 4年前 , 31F
自己沒鬥志還配當職業球員？加油好嗎= =
12/10 19:20, 31F
推
12/10 19:23, 4年前 , 32F
......自制力這麼低 我看這首輪遲早有認賠的打算
12/10 19:23, 32F
推
12/10 19:23, 4年前 , 33F
呃...加油
12/10 19:23, 33F
→
12/10 19:24, 4年前 , 34F
有傷一定先復健 看起來不是傷的問題
12/10 19:24, 34F
→
12/10 19:27, 4年前 , 35F
他真的有職業球員的體悟嗎？一點企圖心跟自制力都沒有
12/10 19:27, 35F
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12/10 19:27, 4年前 , 36F
。天花板就這樣了吧
12/10 19:27, 36F
→
12/10 19:28, 4年前 , 37F
只能說 有些話講出扣絕對不是沒原因
12/10 19:28, 37F
→
12/10 19:28, 4年前 , 38F
口
12/10 19:28, 38F
推
12/10 19:36, 4年前 , 39F
他也不是第一次變胖了啦 前幾年就一次教訓了還是一樣
12/10 19:36, 39F
還有 172 則推文
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12/11 15:53, 4年前 , 212F
但我是覺得真的要琥自己想通 都要大學畢業的年紀了
12/11 15:53, 212F
→
12/11 15:53, 4年前 , 213F
不可能教練逼他一輩子
12/11 15:53, 213F
推
12/11 15:59, 4年前 , 214F
之前是有人這樣提到啦 高中畢業生同年紀的都在由你玩四年
12/11 15:59, 214F
→
12/11 15:59, 4年前 , 215F
所以可能心態上比較浮 這也是對於高卒生比較不同的
12/11 15:59, 215F
推
12/11 16:09, 4年前 , 216F
他都不只一次被點名還一堆人要藉機黑教練也是很好笑。
12/11 16:09, 216F
推
12/11 16:11, 4年前 , 217F
沒有自律性球員 天份再高 成就也高不到那裡去
12/11 16:11, 217F
推
12/11 16:15, 4年前 , 218F
某種程度上 或許該承認虎王很高機會會是失敗投資 個性
12/11 16:15, 218F
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12/11 16:15, 4年前 , 219F
有時是天性 不想改逼也沒用
12/11 16:15, 219F
→
12/11 16:16, 4年前 , 220F
小雞這訪問回答超喜歡 直接說 我來帶! 我都做過的訓練
12/11 16:16, 220F
推
12/11 16:18, 4年前 , 221F
Go chicken喔喔喔 喔喔喔喔～Go chicken 喔喔喔 喔喔喔喔
12/11 16:18, 221F
推
12/11 16:37, 4年前 , 222F
被操壞 跟不自制 不衝突阿
12/11 16:37, 222F
→
12/11 16:37, 4年前 , 223F
所以想護航的人可不可以拿好一點的理由？
12/11 16:37, 223F
→
12/11 16:47, 4年前 , 224F
說操壞也沒什麼好的理由啊
12/11 16:47, 224F
推
12/11 16:50, 4年前 , 225F
一次中三日就說全壞了，那日本高中生應該沒人能打職棒
12/11 16:50, 225F
推
12/11 16:56, 4年前 , 226F
推
12/11 16:56, 226F
推
12/11 17:01, 4年前 , 227F
還在凹
12/11 17:01, 227F
推
12/11 18:52, 4年前 , 228F
去練打吧。別浪費時間了
12/11 18:52, 228F
推
12/11 19:30, 4年前 , 229F
除了手臂不能操以外的體能就盡量操吧！別浪費了了天
12/11 19:30, 229F
→
12/11 19:30, 4年前 , 230F
賦啊 阿虎
12/11 19:30, 230F
推
12/11 19:51, 4年前 , 231F
有大谷的一半自律應該就能投出不錯成績了
12/11 19:51, 231F
推
12/11 19:59, 4年前 , 232F
陳琥才幾歲，怎麼會有人提新陳代謝的問題啊...
12/11 19:59, 232F
推
12/12 00:11, 4年前 , 233F
這也算高中選手要克服的問題吧 以前科班都是斯巴達訓練
12/12 00:11, 233F
→
12/12 00:11, 4年前 , 234F
到了職業後管束一定是差很多的就控制不住自己了
12/12 00:11, 234F
推
12/12 01:17, 4年前 , 235F
今年最重108公斤？這有在自我要求嗎？
12/12 01:17, 235F
推
12/12 01:30, 4年前 , 236F
恰恰要老了才有減不下來的問題
12/12 01:30, 236F
推
12/12 11:08, 4年前 , 237F
才21就要認賠也太早了
12/12 11:08, 237F
推
12/12 12:28, 4年前 , 238F
其實也就今年迷航 雖然成長不如預期 但21歲絕對還有得
12/12 12:28, 238F
→
12/12 12:28, 4年前 , 239F
救
12/12 12:28, 239F
→
12/12 17:10, 4年前 , 240F
救不就得起來 只能看他自己心態 受傷和變胖是兩回事
12/12 17:10, 240F
→
12/12 17:11, 4年前 , 241F
每年上新聞 都是減肥相關 心態不改是沒救的 看這
12/12 17:11, 241F
→
12/12 17:11, 4年前 , 242F
次會不會賣小雞面子 我是不太看好 菜鳥就知道安逸了
12/12 17:11, 242F
→
12/12 17:11, 4年前 , 243F
待久了 很難改吧
12/12 17:11, 243F
推
12/12 18:51, 4年前 , 244F
被自家教練這樣公開講 真的蠻嚴重的
12/12 18:51, 244F
推
12/13 08:48, 4年前 , 245F
功夫熊貓虎王
12/13 08:48, 245F
噓
12/13 11:17, 4年前 , 246F
加油好嗎
12/13 11:17, 246F
推
12/13 14:38, 4年前 , 247F
連自己體重都控制不好，真的是過太爽
12/13 14:38, 247F
→
12/13 15:43, 4年前 , 248F
結果最後是小雞登錄球員~大復活(大誤XDDD
12/13 15:43, 248F
推
12/13 21:51, 4年前 , 249F
這個琥再一年差不多可以丟了
12/13 21:51, 249F
推
12/13 22:27, 4年前 , 250F
這個琥 中暑了
12/13 22:27, 250F
推
12/15 07:43, 4年前 , 251F
曾經的二刀流.....姜白虎都明星了~~幫QQ
12/15 07:43, 251F
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