Re: [手汗] 我好像是因為緊張才會手汗，這是病嗎？

看板ETS_residual作者 (小張)時間16年前 (2009/06/11 12:06), 編輯推噓4(4推 0噓 4→)
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我周圍很多人都有手汗,或多或少的差異而已 我本身也有一點,小學的時候曾經為此困擾,因為寫功課都要墊墊板 可是我後來掌握了呼吸跟放輕鬆的調息,就比較能夠克制出汗了呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.48.216
推
06/11 19:31, , 1F
我現在都墊厚紙板(計算紙後面那種)，不過還是會透過去…
06/11 19:31, 1F
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06/11 19:31, , 2F
所以要一直四個角落輪流用…
06/11 19:31, 2F
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06/12 02:01, , 3F
可以教怎麼呼吸和放鬆嗎??
06/12 02:01, 3F
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06/12 22:03, , 4F
3樓 這很難形容 就是要習慣以舒服的方式呼席
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06/12 22:03, , 5F
要保持平常心 情緒起伏不能太大^^
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推
06/13 03:29, , 6F
唉!!好難哦....保持平常心...情緒起伏不能太大...
06/13 03:29, 6F
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06/16 13:42, , 7F
調息........好難喔(=‵′=)，要練內功嗎?
06/16 13:42, 7F
推
06/20 11:10, , 8F
大概要練少林功夫吧@@
06/20 11:10, 8F
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