Re: 氣功的force!!
不過氣功還是很危險,請不要在不了解的狀態下單獨練習.
危險程度大概跟你在健身時候,突然使用超高重量去訓練肌肉一樣危險.
前筆者會出現血尿的原因很多,需要了解更多當時的狀態才有辦法評斷.
至於腹式呼吸,我24小時都在腹式呼吸...XD .....腹式呼吸的訓練大概花了我ㄧ年多的時
才熟練....氣功呼吸的方式很多因為考慮到危險性,就不多講了.(發現好招式..oh ya )
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