Re: [閒聊] 關於體能這件小事
※ 引述《YiChang0530 (海綿強強)》之銘言:
: 我最近在思考阿
: 鼓手除了打節奏、打點、轉鼓棒這些技巧以外,
: 需不需要回歸到最原本的基點?
: 也就是說,鼓手需不需要強化自己的肌耐力、體力、爆發力等等。
: 我們都知道任何一種運動員除了技巧的學習部分以外,
: 體能/力的強化是必須的!
: 雖然鼓手(打擊樂手先不列入範圍之內)是坐在椅子上打鼓,
: 動作的幅度也不如一般運動員的大、激烈。
: 然而我們也是常常一練習就練個2~3小時跑不掉(如果有稍微一點認真練習的話),
: 雖說有時候打點那種練習內容只用到特定肌肉群(ex:手腕+手臂+R/L腳),
: 但這就代表鼓手可以不用強化體能嗎?(尤其是有練雙踏的)
: 雖說國外很多鼓手實際上練習的時候打擊姿勢幅度都很小(這樣才能快速、精準),
: 但不代表體能消耗就比較少(只能說跟幅度大且速度快的動作比較起來相對少);
: 特別是常常巡迴表演的鼓手似乎也有做重量訓練樣子。
: 對不起,只是因為小弟很愛運動剛好也有練雙踏,
: 加上對這問題有點興趣知道大家的想法之類的。
: 所以才會閒閒沒事上來PO文~
: ps:所謂的PUNCH強度雖說跟肌肉大小有關,但不是絕對的!!請勿掉入此種迷思唷~ ^.<
閒聊一下我的想法好了,
肌力和體能有沒有必須?
這個問題應該要換個方式問:
「你需要肌力和體能嗎?」
我舉個比較不嚴謹的例子好了,
如果你一輩子不用參與超過三十分鐘的表演,
你當然不需要可以打超過三十分鐘鼓的體能,
如果會,答案就是需要;
至於某些比較需要肌耐力的技巧,
我的問法也是一樣的:
「你需要這個技巧嗎?」
就我個人而言,快手快腳沒什麼不好,
狹義而言,快就是很快,
廣義而言,你把它塞在慢速裡,它造就的是「密」的感覺,
如果我需要在「疏」和「密」之間做強烈的對比聽覺,
那麼我認為打得打不快,對我來講就很重要~
這是比較就聲音張力的角度去想啦 :p
我是覺得有什麼技巧,先揀自己喜歡、用得上的練,
如果時間充裕就多練一些,它們也會在你意想不到的時候發揮作用~~~
至於體能需不需要喔……
我是覺得很需要啦,
這對鼓手而言真的是一個基底上很大的支持,
可以練鼓練更久、力度的大小範圍可以更寬闊、
打鼓時的精神更好較不易渙散失誤、可以有效減肥~ (咦?)
有時間就去練吧沒什麼不好的 :)
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像我現在就好想運動,沒運動真的什麼都不對勁……
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有時候巧克力會想著,
是不是因為我的黑,所以純白的她看不慣我的顏色?
就好像淡藍色的天,
一被烏雲侵犯就開始嗚咽嗚咽地哭。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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