Re: [問題] 所謂的下墜感??
※ 引述《scolord (給我瓦斯其餘免談)》之銘言：
: 看精華區 有提到
: 我在練打點時...都是食指拇指扣住鼓棒
: 然後手掌末三隻手指稍微初力
: 這樣感覺不出下墜感
: 反而是感覺 打到 電話簿的彈出感
: 這樣打算對嗎??
: 我同學說 打的時候手婉也要出力
: 可是這樣打我的手婉沒出力啊..還會有一種動到手臂的力量
: 同學說這樣會傷到手
: 有點混亂
: 開始打點 姿勢錯了不就爆掉了????
: 強者幫我解惑吧....
曾經有幾個女生朋友問我
看那些鼓手打鼓都很用力的感覺
女生打鼓會不會把手腳都練粗了
我的回答是
其實打鼓是很輕鬆的，不管是手在打還是腳在踩
其實靠的都是一股"向上"的力量
而不是初學者想的，用力往下砍或是往下踩
如果鼓手用的是向下的蠻力，打一下子就會酸
而且沒有punch，聽起來很僵硬，沒有律動
至於要怎麼正確施展向上的力量呢
就是給自己的手腳一股"輕輕"提起的力量，記住...輕輕的就好
然後到達最高點時，手腳整個放鬆，讓地心引力自然的帶動手腳落下
可以把右手放在大腿上放輕鬆完全不要出力
左手把放在腿上的右手抬起後，然後抽離
過程中右手完全不出力，去體會右手落下的感覺，那就對了
就像其他版友講的，像跳舞的人在做電流的動作一樣
大臂先起來然後帶動小臂...帶動手腕...帶動手指
也可以想像你的手在做波浪舞
這樣雖然手沒出什麼力，但是打出來卻很有punch
也不會因為用力向下，造成一股反作用力，震痛了自己的手指
想知道自己的姿勢正不正確
一個很簡單的方法可以測試
連續打鼓打個十分鐘，只要覺得哪裡有酸痛
那麼就是姿勢不正確，請讓肌肉完全放鬆之後再重新練習
姿勢正確的話，打個一兩個小時也不會覺得累
只會覺得.....真他媽的爽!!
分享自己的小小心得，還請大家多多指教
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何度でも get up and try
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