Re: 關於腕隧道症候群
※ 引述《kdoarnni ()》之銘言：
: 這種病是鼓手常常會得到的病嗎
: 醫生說屬於職業病的一種
: 當手腕過度使用之後會手掌四周的肌腱發炎而
: 壓迫到手的正中神經
: 對鼓手來講會產生握不住鼓棒的情形
: 這實在是太恐怖了
: 這種病的前兆是手指頭有時候會酸麻或刺痛
: 或是握東西的時候感到無力
: 想請問是否有很多鼓手得這種病呢
: 那像世界知名的鼓手都是怎麼保養呢
腕隧道症候群 carpal tunnle syndrome
比較常見於需要常時間使用滑鼠或鍵盤的人
因為姿勢的不正確
倒致常期壓迫腕骨
使得包圍正中神經的這些組織
發炎腫脹，壓迫到神經
拇、食、中這三根手指會覺得麻刺感
手腕無力
嚴重的人半夜甚至會痛醒
可用這兩種方法來檢查：
用手指輕扣手腕中央，會有一股麻感傳至三根手指
或是將手腕彎曲成90度，且兩手背相接觸互壓，持續1分鐘
若感到有麻、痛等感覺，代表神經受壓迫
講了一堆廢話
我認為打鼓要壓迫神經成這樣
大概不太容易吧
總之，記得要放鬆
打鼓前做點手部的伸展與放鬆運動
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討論串 (同標題文章)
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