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討論串[心得] 我愛每朝!!
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Re: [心得] 我愛每朝!!
推噓4(4推 0噓 4→)留言8則，0人參與, 最新作者moonailsa (臻臻臻有趣)時間15年前 (2010/08/05 19:51), 編輯資訊
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我之前跟一個很愛的男朋友分手了. 結果我就開始自暴自棄. 每天都靠吃東西來撫平心情. 不只吃三餐 連下午茶 宵夜都要吃. 就這樣過了半年 我胖了8公斤= =. 後來我認識了一個新來的同事. 他很幽默 長得有點像彭于晏. 我整個超哈他的!. 所以我現在就有立志要減肥. 除了上健身房之外 我現在也都會忌
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[心得] 我愛每朝!!
推噓9(9推 0噓 20→)留言29則，0人參與, 最新作者nevatoenjes (美美ㄉ芳)時間15年前 (2010/07/21 17:52), 編輯資訊
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前陣子為了解決便秘問題. 除了有吃些乳酸菌 還有多吃蔬菜多喝水. 不過我無法一整天只喝水. 所以就也有買一些無糖的罐裝茶來配著喝. 喝了好幾個牌子 (爽健美茶 茶花 紅色茶裏王). 我發現每朝對我的效果最有用. 有喝的那天 排出來的量有多一些. 尤其在大魚大肉之後 去油解膩的效果更是好. 所以我現在
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