[討論] 我罹患一天不喝飲料就會沒精神的病！

看板Drink作者 (Jamie)時間13年前 (2012/09/09 17:46), 編輯推噓21(21推 0噓 27→)
留言48則, 21人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
不曉得大家是不是和我有一樣的通病？ 而且我不喝商店哪種罐裝的，一定要手搖店的！！ 我常常早餐會喝鮮奶茶，這樣才能精神飽滿的工作！ 下了班，又得買一杯飲料犒賞自己~ 常常不是鮮奶茶就是紅茶TAT 喝到發胖了！！ 不過，女孩子不要喝冰飲，所以我點飲料都是常溫或溫的！ 通常這種溫度的紅茶都...好難喝=( 不曉得大家有沒有推薦哪一間的紅茶或鮮奶茶常溫還是一樣好喝的呢？ 不然，順便教我戒飲料的方法好了XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.40.136.9
推
09/09 18:36, , 1F
+1 每天都要喝飲料> < 我都喝去冰耶喝習慣了都不會覺得
09/09 18:36, 1F
→
09/09 18:36, , 2F
怪阿XD
09/09 18:36, 2F
s大都習慣茶澀澀的嗎？！我只要茶澀澀的就會...喝 不 完XD
推
09/09 20:04, , 3F
只要沒飲料在身邊就沒安全感
09/09 20:04, 3F
我出去逛街也一定會買一杯在身邊，不然會一直覺得逛得好累=ˇ=
推
09/09 20:21, , 4F
每　天　喝T__T
09/09 20:21, 4F
咪兔^_<
推
09/09 21:44, , 5F
就盡量多喝水摟 我也知道我戒不掉...(目遠)
09/09 21:44, 5F
真希望能發明出戒飲料貼片之類的(癡想)
推
09/10 01:32, , 6F
大學時期每天1~2杯正常甜正常冰的飲料 畢業後從1天1杯變
09/10 01:32, 6F
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09/10 01:33, , 7F
2~3天一杯去冰半糖or少糖 現在正在實施1個禮拜1杯的計畫
09/10 01:33, 7F
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09/10 01:34, , 8F
(沒飲料的日子就喝白開水) 完全戒掉很難 但減少次數應該
09/10 01:34, 8F
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09/10 01:36, , 9F
比較容易XD 尤其當你開始自覺這麼頻繁似乎不大健康or一個
09/10 01:36, 9F
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09/10 01:36, , 10F
月下來的飲料錢很可觀時 就會很自然而然地將次數減少了~
09/10 01:36, 10F
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09/10 01:39, , 11F
我覺得如果你有心想把飲料給戒掉 可以考慮循序漸進的方式
09/10 01:39, 11F
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09/10 01:40, , 12F
先習慣喝低糖度之後 再往減少次數的方向邁進 不然一下子
09/10 01:40, 12F
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09/10 01:40, , 13F
改成1週1杯真的很容易會因為受不了而破功 (過來人經驗)
09/10 01:40, 13F
我曾在減肥的時候戒掉一整個夏天，出門一定帶水！ 但是，減肥成功後又開始彌補自己了TAT
推
09/10 02:47, , 14F
我也是這種人 一開始是大學應付重課才喝 後來成習慣
09/10 02:47, 14F
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09/10 02:48, , 15F
之後準備就業考試繼續喝 考上了開始工作有壓力繼續喝
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09/10 02:48, , 16F
總之就是到處幫自己找藉口 XD
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09/10 02:49, , 17F
有時候覺得是種紓壓跟緩解 覺得工作這麼辛苦喝點飲料
09/10 02:49, 17F
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09/10 02:49, , 18F
現在儘量2天一杯 但會要求一定去冰/常溫 搭配微糖
09/10 02:49, 18F
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09/10 02:50, , 19F
知道自己戒不掉 但至少降低高糖及過冰對身體的傷害
09/10 02:50, 19F
可見真的都有彌補心態或者是壓力大的人才會飲料成癮欸！！
推
09/10 13:20, , 20F
戒不掉+1....
09/10 13:20, 20F
一起想辦法努力減少喝飲料的次數吧=)
推
09/10 14:16, , 21F
想到要花錢就戒的掉了 囧
09/10 14:16, 21F
這倒是真的！沒錢的時候都捨不得花~曾經算個一個月的飲料錢要花掉9百多塊=ˇ= 曾經啦！！！現在沒有這麼嚴重了~
推
09/10 16:17, , 22F
我也有這種病xD 但是我只要是對我來說冰冰的就很入口了!想
09/10 16:17, 22F
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09/10 16:17, , 23F
喝有味道的東西時也會加水加水再加水變很大杯慢慢喝!!
09/10 16:17, 23F
也是個好辦法欸！我現在都會逼自己喝完一大罐水之後才能買~ 剛實施，偶爾也會破功啦XD
推
09/10 17:04, , 24F
找個理由存錢(買單眼相機、出國旅行)，就會省飲料錢了!
09/10 17:04, 24F
轉換一個心態是吧？！把想喝飲料的衝動轉為存錢的動力！ 真是的好辦法！！
推
09/10 18:02, , 25F
天哪...大家小心自己的腎啊真的...
09/10 18:02, 25F
真的~要好好保護腎臟！不想洗腎阿(淚)
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09/11 00:58, , 26F
那我覺得你可以再次以減肥為由挑戰看看 成功後就維持1週1
09/11 00:58, 26F
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09/11 00:59, , 27F
杯or一個月2-3杯的頻率這樣~~!!
09/11 00:59, 27F
我也想要再減肥呀！但要說到做到真難TAT 不過，發完這篇文章之後，我真的有認真的減少喝飲料的次數唷！ 這星期只喝過一次鮮奶茶=)
推
09/11 01:03, , 28F
自從我在飲料店上班以後就戒不掉了 ...
09/11 01:03, 28F
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09/11 01:04, , 29F
兇猛的時候一天三杯
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三杯真的要小心身體阿！我頂多兩杯就極限~怕死！哈哈~
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09/11 14:58, , 30F
飲料店上班+1
09/11 14:58, 30F
羨慕！！但我沒有調飲料的天份，在飲料店做過半個月！ 還是去買就好了=ˇ=
推
09/11 17:02, , 31F
每天喝代替水 而且水一滴都不喝QQ 而且一定要全糖
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09/11 17:02, , 32F
然後又喝很冰的....我覺得我會早死 囧
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09/11 17:03, , 33F
但我不胖 我比較怕洗腎XD
09/11 17:03, 33F
每天喝飲料代替水還不胖也太令人羨慕了吧！(誤 現在起，大家真的要小心自己的身體阿！我已經努力的再戒了唷=) 每天出門帶水(1000cc)喝完水還可的話才能買飲料~
推
09/11 23:23, , 34F
常溫或溫的紅茶發酵會變快容易變澀.冰的可以維持風味久一點
09/11 23:23, 34F
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09/11 23:24, , 35F
所以這個溫度下或是冰塊融化後的茶最好是儘早喝完
09/11 23:24, 35F
難怪！！人家說好喝的茶買常溫的好難喝(吐)
推
09/14 13:25, , 36F
我也是中毒頗深,但減肥時規定只能週末兩天喝且一天只能一
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09/14 13:25, , 37F
杯 不然肥起來真的很難減~但是手搖好棒啊啊啊!!
09/14 13:25, 37F
真的愛死手搖的！！哈哈哈~
推
09/14 22:53, , 38F
戒不掉的話 就先用稀釋的方式 一杯稀釋成兩杯 甚至三杯
09/14 22:53, 38F
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09/14 22:54, , 39F
我家那種20塊的瓶裝紅茶 一瓶可以喝三四天
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09/14 22:55, , 40F
這方法不錯 喝久了習慣了淡口味 久了就比較怕甜了
09/14 22:55, 40F
稀釋這一招真的完全沒想過欸！除了曾經試過買特大杯的紅茶再買一罐鮮奶！ 可以喝個3、4天~哈哈！等我遇到戒飲料的過渡期再來試試看~謝謝你=)
推
09/16 01:07, , 41F
早餐有時間就買一杯冰鮮奶茶 真的超提神..喝了就舒暢啊
09/16 01:07, 41F
真的！不過我都喝溫的鮮奶茶~怎麼喝還是早餐店的鮮奶茶順口阿=口= ※ 編輯: JamieLee 來自: 61.64.3.206 (09/16 10:44)
推
09/17 12:32, , 42F
沒有甜甜的飲料我工作會不開心 工作壓力很大 但我喜歡喝
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09/17 12:34, , 43F
不加料的紅茶跟青茶 現在為了省錢就自己煮 不過還是甜的
09/17 12:34, 43F
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09/17 12:37, , 44F
白開水也會喝到2000以上
09/17 12:37, 44F
推
09/24 17:50, , 45F
我為了減肥 戒飲料 不管怎樣都喝無糖 無糖的飲料也些超
09/24 17:50, 45F
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09/24 17:51, , 46F
難喝 後來就覺得白開水比較好喝 習慣就好了
09/24 17:51, 46F
推
09/27 03:52, , 47F
小時候曾經說過士可沒午餐，不可沒飲料XD
09/27 03:52, 47F
推
12/15 14:35, , 48F
改喝純露 有機菩提純露味道像奶茶500cc的水加3ml就很好喝
12/15 14:35, 48F
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