[問題] 喝飲料會不會也有戒斷症??
我是一個蠻愛喝飲料的人
只喝純茶類 量幾乎是一天一杯(有時兩杯)
總是在喝了一陣子之後
會因為突然覺得自己喝太兇
就逼自己不能買飲料只能喝水
不過總是在沒喝飲料的隔天
就會開始頭痛~
其實我也還不確定是不是因為飲料造成的
我原本以為只是太累(我睡眠不足也會頭痛)
睡眠不足的頭痛通常我只要再回床上睡個幾小時
就不會痛了
可是這種頭痛不管我睡多久 醒來還是痛
因為室友有咖啡的戒斷症
所以我也往飲料癮的方向去聯想(因為茶也含有咖啡因的關係...吧)
我觀察過幾次 頭痛真的都是出現在我沒喝飲料的日子隔天
我買了飲料喝之後反而會好一點
害我開始擔心自己該不會有戒斷症
還是只是心理因素影響
這種頭痛就小小的隱隱作痛
不會劇疼到無法行動
但也無法好好做事
有飲料愛好者也有這種狀況嗎?
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