[問題] 戴口罩跑步
本身跑步約6年的時間,
去年在備賽全馬時開始出現呼吸不順,喘的症狀,
在今年3月被胸腔科診斷為"咳嗽變異性氣喘"。
醫生是說能跑步是好事,
所以在疫情爆發前我大概就維持月跑百K的量。
升三級後停跑了2個多月,
有覺得呼吸開始不順變得費力。
所以8月降級後又開始恢復跑步,
只是現在不管室內室外都要戴口罩跑步,
有時跑完沒事有時跑完呼吸會不舒服,
讓我有點存疑戴口罩有氧會對呼吸道產生不好的影響嗎
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