[問題] 關於睡眠障礙

看板Doctor-Info作者 (不斷的 扮演)時間13年前 (2010/11/07 21:39), 編輯推噓3(301)
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可以請問 每天睡至少也有78個小時 但起床還是很累 整晚都在作夢 就算半夜起床廁所完回去睡 一樣繼續作夢 一個晚上可以做好幾個夢 請問這樣算是睡眠障礙嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.115.125.251

11/07 22:18, , 1F
中醫認為這屬於一種虛症,一般對治改善並不難
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11/07 22:19, , 2F
是喔 睡前熱水泡泡腳,握5腳指揉一揉 可以幫助睡眠
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11/08 20:59, , 3F
我覺得可以找中醫耶~因為我最近就是吃了中藥調身體
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11/08 21:00, , 4F
睡眠問題真的改善很多 以前也每天做夢睡得很累
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文章代碼(AID): #1Crgm5y4 (Doctor-Info)
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