[閒聊] 法蘭茲frenzel的技巧

看板DivingSport作者 (eneos)時間6年前 (2017/09/30 15:30), 編輯推噓5(5推 0噓 11→)
留言16則, 9人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
不知道有沒有人跟我一樣 不管怎麼看影片自學 就是抓不到frenzel的技巧 不知不覺都會變成valsalva 目前是搞不懂舌頭的位子到底是怎麼放 說什麼像是活塞的原理 真的無法體會 好難過阿阿阿阿阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.133.192 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DivingSport/M.1506756625.A.C59.html
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09/30 17:09, 6年前 , 1F
舌根比較重要，像幫浦一樣，水管有一個阿伯在教
09/30 17:09, 1F
推
09/30 17:35, 6年前 , 2F
我是下鼻甲肥大，耳咽口窄，用舌根壓力不夠，用口腔加壓法
09/30 17:35, 2F
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09/30 17:35, 6年前 , 3F
蘭茲可以
09/30 17:35, 3F
推
09/30 19:43, 6年前 , 4F
若沒用舌頭 但也不是用肺送上來的氣平壓那是哪種r
09/30 19:43, 4F
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09/30 20:07, 6年前 , 5F
沒慧根。那阿伯說的一點共鳴都沒有
09/30 20:07, 5F
推
09/30 20:19, 6年前 , 6F
可以試試下顎張開，口腔放鬆做吞嚥（含口水來吞）的動作，
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09/30 20:19, 6年前 , 7F
注意舌頭會往上頂到軟軟的部位
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09/30 20:21, 6年前 , 8F
我的法蘭佐就是舌根刻意對那個部位加壓（不要去想吞嚥）
09/30 20:21, 8F
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09/30 20:22, 6年前 , 9F
希望對你有幫助，我摸索了快一年才成功 加油
09/30 20:22, 9F
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09/30 21:43, 6年前 , 10F
我會加油der
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09/30 23:57, 6年前 , 11F
我在練的時候(陸地上)是吸飽氣,然後吞口水
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09/30 23:58, 6年前 , 12F
感受一下那個喉結與舌根向上提升的感覺,模仿試試看
09/30 23:58, 12F
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09/30 23:59, 6年前 , 13F
每天有空就練習,慢慢的就會有感覺,若不是天生會的
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09/30 23:59, 6年前 , 14F
要花點時間練習體會
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推
10/02 19:03, 6年前 , 15F
先關聲門再頂舌根試試~連續點做
10/02 19:03, 15F
推
10/04 00:05, 6年前 , 16F
我也練超級久
10/04 00:05, 16F
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文章代碼(AID): #1PpqWHnP (DivingSport)
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