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討論串[徵求] 請問是否有改善腦部容易想睡覺問題~
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Re: [徵求] 請問是否有改善腦部容易想睡覺問題~
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者aleeon ( )時間15年前 (2010/06/30 03:08), 編輯資訊
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不要試太多不治本的方法. 均衡飲食. 想辦法提高睡眠的質與量. 一週想辦法擠出時間去運動. 想辦法擠出時間去戶外走走. 有腦筋思考設計的東西. 就有腦筋思考怎麼讓自己走得更遠. 腦筋一直想同一件事情自然會疲勞. 腦力沒有那麼好過度(用眼過度倒是有可能). 拿破崙一天睡四小時有吃這一堆東西嗎!!. 陶
#2
Re: [徵求] 請問是否有改善腦部容易想睡覺問題~
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者HARKER (心影)時間15年前 (2010/06/29 22:32), 編輯資訊
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你好:. 我本身是做行銷工作的人，長時間需要看電腦以及思考專案內容. 外加我是soho族 都在家工作 所以生活也很不正常. 結果就是把自己的身體弄得很差 每天都累得像狗一樣. 下午三點就很想睡覺了.... 後來是我女友推薦我吃美樂家的維他命，寶甘適以及安恬. 大約一周開始，發現我的身體就開始不太疲勞
(還有70個字)
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[徵求] 請問是否有改善腦部容易想睡覺問題~
推噓3(3推 0噓 9→)留言12則，0人參與, 最新作者a10120108 (希望能夠遇到對的人)時間15年前 (2010/06/29 19:23), 編輯資訊
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長時間看電腦 還有文件 花腦筋在思考設計東西的時候，都會想睡覺. 感覺自己的腦袋老化很嚴重~不知如何是好~. 請問花腦力過度 不知道要怎改善呢???. 或者吃什麼~謝謝告知!!!. --. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 211.74.5.154.
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