討論串[問題] TRA真的有效嗎?
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TRA是利用3333改變飲食習慣. 假使你能在飲食和運動上加強，根本不需要貴得要死得TRA了~~. 我吃過三套，前兩套完全沒瘦下來!!!!(因為都有偷吃). 最後一套，是嚴格遵守3333才有瘦得(但其實很多東西都不能吃，我也沒有碰). 他會跟你說一定要參加保證班 才有效. 我參加的保證班，根本是在高
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記得接觸 TRA第一個月，不瘦反胖. 因為對方的專業不夠，只是單純的賣產品. 直到尋找到第三位銷售人員，我才敢把自己放心交給對方>////<. 直銷人員很多，即使是同家公司，底下體系也都不相同. 專業程度參差不齊，所以真的要好好選擇專業人員幫助. 回歸到 TRA的問題. 第一位銷售員賣完產品很快就消
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其實不用餓肚子啦~. 3333我通常是正餐3333，. 把水果的3份拿來當點心，因為我也很容易肚子餓，. 還有建議餐與餐不要間隔超過六小時，且睡前4小時不進食. 容易餓的人調整一下用餐時間，早餐9點，午餐1點，晚餐7點，. 如果午餐不能那麼晚吃，那我會把中餐分成兩份，. 一份在下午3~4點吃!. 建
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我有吃tra 但我不是吃整套的(沒那麼有錢). 我覺得如果大吃大喝 然後吃TRA 是完全沒有效果的. 而要用他們的3333飲食方法 才可以變瘦. 但我覺得3333飲食是指3餐. 但是我很容易肚子餓 尤其是中午12點多吃飽 大約下午3~4點就餓了. 這時候就要餓肚子 等到晚上6~7點吃晚餐. 這樣才有
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