[問題] 美安食品的問題
一直在想吃保健食品是否真的需要
我自己也嘗試了一年多(加入經銷商)
每天猛吃維生素B、綜維、鈣、opc、魚油、維思康、酵素
(裡面的人都說多吃有益 無害，一直吃一直吃一直吃)
其實吃的一年多沒有明顯的感覺身體有什麼變化
後來停吃以後
先是頭皮狀況變差(屑屑多)、皮膚容易癢(乾?)、掉髮
禿頭(圓禿)、肝發炎
圓禿: 到醫院檢查 驗血、皮膚科、中醫 都查無原因
約4-5個月後有長出來了
肝發炎: 驗血追蹤4個月查無病因，最後切片檢查 化驗出是脂肪肝
肝指數仍在高處
(醫生得知我之前有吃魚油，他是說這些營養平時食物都有了，不必要吃
他說魚油跟健康食品這類東西肝若來不及排出，就會造成堆積 形成脂肪肝，
現在只能清淡飲食)
P.S. 醫生有說水溶性的較易排出 就不影響
* 肝出問題期間，裡面經銷商還讓我吃長青看看(不知道真的還能吃嗎?)
林杰樑醫生也有說 不必要吃這些東西
也上網查了一些資料(但沒有可信度較高的來源)
非水溶性的維生素是有中毒的可能性(過量)
不過飲食的部份 對於追蹤真的有困難
所以也無法確定是吃了什麼造成的問題
反之，也無法確定吃這些東西對我們有幫助吧?
不知道大家有什麼看法
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裡面教的很多症狀都叫"好轉反應" 不過也是有說有其他問題就停用
總之 東西簡單就好，不要吃太多複雜的東西，除非很確定你缺少什麼~
再次提醒，除非很確定你缺少什麼，否則這些食品都是多餘
※ 編輯: ImNot5566 (112.105.82.162), 12/05/2014 00:06:36
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