Re: [問題] 喝水?
※ 引述《d200190 (瞌睡熊)》之銘言：
: ※ 引述《kaillan (Amazed Way)》之銘言：
: 覺得天然的營養食品比吃水果更方便更經濟，我是站在這樣的觀點：
: 以紐崔萊的營養食品是自己的有機農場的植物萃取的，基本上吸收能力是較接近天然食物
: 的，從土壤、種子、環境、採收時機等等都有科學家特別規畫過，相當不容易了。
: 例如維生素c是針葉櫻桃萃取的，一顆c相當於5顆奇異果或10顆柳丁的含量，價格只有10
: 幾塊，但又少了吃這些食物的熱量、糖份，而且含有很多天然植物營養成份。
: 經濟性就像你說的吃水果可能要看季節、花時間等等，可能還要考慮農藥問題。
: 如果能吃到天然有機的水果也很好，但一般狀況下不容易也不便宜阿。
: 嗯...所以你覺得天然食物會跟以下物質一起吃嗎?
: http://ppt.cc/mQiL Double X 成分表，最下欄Other ingredients
: 微晶纖維素(Microcrystalline cellulose)
: 阿拉伯膠(Acacia)
: 二氧化矽(Silicon dioxide)
: 玉米澱粉(Corn starch)
: 硬脂酸鎂(Magnesium stearate)
: 藻酸鈉(Sodium Alginate)
: 巴西棕櫚蠟(Carnauba wax)
: (造錠用，並非這些東西有害)
我是說以有機植物萃取的營養補充品會較接近天然食物的營養
主要是跟一般市面上化學合成的營養食品作比較
營養食品並不是到處都是天然植物萃取而成，高規格的有機耕作更是難得
為了造錠用不得不添加的物質你知道並非有害就好了
本來就不是要pk營養食品跟天然食物哪個比較天然
好處就在於我說的方便性跟經濟性，又不會過多攝取熱量、糖份
: 或者你覺得有天然食物營養濃度會如一顆綜合維他命一樣，吃一點點就能滿足每日建議所
: 需?
: 聽過食物的GI(Glycemic index)指數嗎? 以純糖Glucose當作標準值100，通常高纖維質的
: 食物會有低GI值，光是纖維質就影響身體這麼大了，把其他東西都剃除掉，你真的覺得這
: 是天然食物的吸收方式?
: 科技在進步，我們能以更有效率的方式去萃取、吸收營養素，這是事實，但是回頭去扯說
: 這跟天然方式很接近，那我只覺得很假掰。我舉一個例子，臨床上的鐵劑補充，都是給遠
: 高於身體所需的劑量，因為腸胃道吸收鐵的效率不高，而這麼高劑量的鐵就會造成患者腸
: 胃不適、黑便，但如果患者要吃天然飲食來補鐵，那他可能每餐要吃到撐死。
: 天然不代表好，化學萃取不代表糟(喔對，萃取沒有分天然不天然，everything is chemi
: stry)，不是天然的東西硬要裝，那我只能說____就是腳勤。
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請教臨床上的鐵劑補充也是像紐崔萊這樣由天然植物萃取的嗎?
如果不是，那吸收效果跟取得方式就完全不同了，就不好比
紐崔萊沒有裝什麼天然，你也可以說紐崔萊不夠天然，可能你更高標準
但我認為紐崔萊作得已經很好了
萃取是去蕪存菁，為了讓營養素保留、體積縮小，不得不將纖維質剃除
當然糖份熱量也十分少，連糖都沒有了也不會有高GI的問題
: 一個奇異果可獲一日維他命c，應該是針對一個十分健康的成人所建議的
: 但生活中疾病、汙染、壓力、抽菸...等等就會讓需求量大增，也是這樣才特別補充
: 而你說奇異果比較便宜，有低於15塊嗎?如果是有機的咧
: 所以有疾病、汙染、壓力、抽菸族群應該攝取多少營養的建議表嗎? 衛生署查不到，拜託
: 公佈一下造福大眾。
: 順帶一提，任何東西都是過猶不及，太多營養素只是造成身體負擔罷了，大家都在說少吃
: 肉可降低大腸癌機率，你為什麼不會想到維生素不要吃太多?(上面那張成分表有些都超過
: 建議攝取量N百%...)
就算衛生署建議也不會適用於所有人，所以要計較到底缺什麼，建議就是學一點營養學
從自己身體狀況去判斷。
DX是由紐崔萊的科學家規畫的，身體的需求量.容許量都會考量進去，所以基本上
是非常安全的。
有科學家規畫這也是其中一好處，平常吃的食物一般也不會去考慮到底營養夠不夠
會不會吃進太多不好的成份，像是吃天然大豆食物會同時吃進嘌呤
還有可能造成尿酸問題。
: http://ppt.cc/O1Gm 林杰樑醫師談保健食品
: (緬懷一下林醫師，當年指考我還跟林醫師兒子同考場(硬要扯))
: 補充林醫師所說的那篇"J"AMA(The Journal of the American Medical Association)報告
: Multivitamins in the Prevention of Cancer in Men
: http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1380451
: 臨床實驗number:NCT00270647
: 結論之一:綜合維他命在13329名先前未患癌症男性身上並沒有顯著影響癌症發生率
: 這篇報告也讓"男"人鬆一口氣，至少沒有明顯害處。
: ※ 編輯: kaillan (114.38.68.200), 09/18/2014 23:25:15
: 只是紐崔萊可以針對個人的需求特別補充。
: 而且也有綜合營養片，就像懶人包囉
: 如林醫師所說，你怎麼知道你缺甚麼?
: 如果缺A不缺B，一顆吃下去B爆表怎麼辦?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.67.239
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DirectSales/M.1411132713.A.175.html
※ 編輯: kaillan (114.38.67.239), 09/19/2014 21:33:02
推
09/19 21:51, , 1F
09/19 21:51, 1F
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