Re: [問題] 賀寶芙奶昔吃法??

看板DirectSales作者 (LV我討厭你)時間15年前 (2010/09/23 22:56), 編輯推噓3(302)
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※ 引述《guyer51 (堅持)》之銘言: : 大家好!!最近呀...我和朋友開始吃賀寶芙的產品減肥 : 但我都是委託我朋友買的啦,和他一起買 : 問題來了..他都只喝奶昔完全不需要加別的東西 : 可是我已經快受不了了!!特別是早餐~~ : 我是個很喜歡吃很多早餐的人!! : 所以我想詢問有經驗的大家,可以分享一下奶昔的吃法嗎 : 吃了一個禮拜,我真的快發瘋囉!!=.= 我都會加水果和穀物耶 基底可以用牛奶.優酪乳.多多.豆漿.米漿 內容物像是蘋果.香蕉.芭樂.木瓜.草梅.百香果.地瓜.芋頭.南瓜.黃豆.綠豆.紅豆.麥片 交叉配合下去用果汁機打 就豐富又有變化嘍 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.81.151.12

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奶昔加水果加五榖 優的
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我上次先把即食燕麥泡軟再加進去吃好飽
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不過加豆漿真的很好喝~
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調配要注意熱量控制 尤其是晚餐喔!!!
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謝謝你的分享...我再好好來試一下
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文章代碼(AID): #1CcsgUKB (DirectSales)
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