Re: [問題] 最近開始吃安麗的優質蛋白素
試著把綠茶粉拿掉看看,
因為綠茶粉易讓腸道蠕動變快，
所以會容易放屁．
一般我們常喝的綠茶多多，或是綠茶粉＋優酪乳．也是會產生同樣的作用
～屁多多．．．．
※ 引述《chilingchang (流年不利)》之銘言：
: 最近開始吃安麗的高蛋白素
: 我吃的內容如下:
: 蛋白粉一匙
: 五穀粉一匙(自己買無糖的)
: 綠茶粉1/4匙(天仁)
: 跟低糖豆漿(450ml)
: 混著一起吃(一天只吃ㄧ次)
: 可是問題來了...
: 我會一直放屁(羞)
: 而且臭臭的
: 所以後來蛋白粉改成1/2匙
: 可是還是會放臭臭的屁
: 這樣正常嗎?
: 看網路上是說吃太多含氮物
: 也就是蛋白質
: 才會一直放屁
: 有人跟我一樣嗎?
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