Re: [問題] 賀寶芙的減重期跟維持期
※ 引述《sunstory (^^)》之銘言：
: 請問最短的減重期加維持期
: 一定要足六個月嗎？
: 因為我要減的公斤數不多
: 大概減兩個月再加上兩個月的維持期
: 請問這樣行的通嗎？
: 因為吃到六個月好久又不便宜
按照紅白血球替換週期是3~6個月，所以你若是在三個月內減至標準體重，就必須用三個月
的時間來做維持期。如果想吃最便宜的價格，可以回信問我，你需要專業的健康減重教練
減重的重點不只是公斤數，還有其他身體機能的管理數據可以提供您永不復胖的方法！
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