Re: [請益] 有關大腸癌術後的飲食
※ 引述《gs7468 (嘻嘻)》之銘言：
: 其實不用特別買書來看，手術後一定會有護士教導術後飲食注意事項，真的不放心
: 可以跟醫院免費索去大腸癌術後衛教單張。
: 術後居家注意:
: 1.少量多餐，進量嘗是多種食物
: 2.以均衡飲食為基礎，新鮮食材為主，維持體重為目標
: 3.溫和、軟質飲食為主
: 避免產氣食物(地瓜、芋頭、牛奶、未加工豆類、黃豆芽、綠豆芽等)
: 避免刺激性食物(辣椒、酒精、咖啡、胡椒等)
: 術後一個月纖維量可適度增加，去皮去籽的瓜類，大黃瓜、絲瓜、冬瓜
: 水果也須去皮去籽，可選擇香蕉、木瓜、西瓜、葡萄、蘋果
: 主食以白米飯、白麵條、白吐司、白饅頭，不要認為糙米、五穀米營養就食用，
: 因為外部的麩皮沒去除，纖維量高不適宜此時食用
: 可以增加些小點心，天使蛋糕、豆花、布丁、蒸蛋等
: 烹調方式，避免油炸、油煎、油炒，進量以水燙、清蒸、燉滷方是烹調
: 4.術後常發生腹瀉、便秘、脹氣情形
: 腹瀉:一.急性腹瀉，先腸是清流質飲食，注意水分、電解質的補充
: 二.注意牛奶、乳製品的食用，若要飲用以優格、優酪乳較佳，但也不能大量食用
: 三.油膩、高脂及油炸食物要避免，炒飯、蔥油餅、麵包、粽子等
: 四.冰冷食物及飲料要避免，讓溫度回到常溫較適當
: 便秘:一.增加膳食纖維食物的攝取，並補充足夠水分，適量食用燕麥粥、米飯、果凍
: 、愛玉、綠(紅)豆湯
: 二.適度散步、健走
: 三.使用果寡糖食品
: 四.食用優酪乳、優格
: 脹氣:一.避免產氣性食物
: 二.適度散步、健走
: 三.細嚼慢嚥，進食中避免說話
: 四.必要時，與醫師討論使用消脹氣藥物
: 5.避免服用中草藥類補品、偏方，至於市售營養品可以與營養師討論後使用
不好意思 想借問一下~想跟大家討論一下便祕與脹氣的情況
就一般來說便祕可能會導致脹氣的發生
所以一般來說理想情況是建議高纖來解決便祕，如此解決脹氣問題
當然這是最理想的狀況
可是纖維算是難消化的物質，也有可能造成脹氣更加嚴重
所以若有嚴重脹氣且便祕的問題
還會建議高纖嗎??怕便祕都還沒改善脹氣反更嚴重
一般這種狀況會怎建議???
或許是我的論點也有錯誤
就請大家多多指教與討論~~~
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